Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилизации

[mamaptica]

Таня, ну как, открыли сезон? У нас так снегу выпало Правда, мокрый. Грозится растаять через пару-тройку дней)

[Львовна]

Таня, ну как, открыли сезон? У нас так снегу выпало Правда, мокрый. Грозится растаять через пару-тройку дней)

Открыли, Ириш, но на одном лишь энтузиазме: снега совсем мало - едва траву прикрывает.

[gattta]

Кошмар - едва траву прикрывает...
У нас в этом году снега много. Совсем рядом (пара часов езды) есть гора, куда за сезон муж ездил обычно раза три, потому как снег сдувать с верхушки быстро начинает, если его мало. А снеговых пушек там нет. Зато фрирайд, говорит, классный. Я не такого уровня катальщик, поэтому туда не не ездила. Так вот в этом году чуть не каждый выходной мой благоверный на эту гору наведывается.
Побольше вам снежных дней и хорошего лыжного сезона!

[Львовна]

:girl_impossible: Кошмар - едва траву прикрывает...
Побольше вам снежных дней и хорошего лыжного сезона!

Спасибо, Натик,
Реалистично времени у снежных дней осталось до конца марта, в ближайшее время снега не ожидается, а ожидается потепление до 10 градусов...

[Львовна]

Отчет за неделю
Я была примерная:
ходила на физкультуру по утрам - сегодня опробовала программу которую мне придумали в фитнес центре, вполне, на 45-50 минут плотной работы на верхнюю часть тела как я и хотела, с тренажерами, которые я не особо использовала раньше.
Ввела себе чеклист, и уже четвертый день ставлю там галочки, в итоге четыре дня ужинала в 16 с копейками и почти не ела углеводов после обеда (один раз пара морковок затесалась в ранний ужин случайно).
На завтрашнее утро планы чрезмерные: стрижка, встреча с возможной приятельницей, зумба, девочкин теннис, мальчиков поход на день рождения - и все это к полудню должно закончится. Похоже мне будет необходим послеобеденный сон))) У нас теплынь градусов 15, снег весь стаял, может в ботсад выберемся - там выставка орхидей.

[mamaptica]

Таня, как интересно, новая программа по фитнесу Я тоже хочу на тренажеры, но позже. Пока йога хорошо выполняет роль силового тренинга.У нас снова зима.А у вас орхидеи ты фотографировала их?

[Львовна]

Таня, как интересно, новая программа по фитнесу Я тоже хочу на тренажеры, но позже. Пока йога хорошо выполняет роль силового тренинга.У нас снова зима.А у вас орхидеи ты фотографировала их?

Йога - это отлично, Ириш,

новую программу осваивать интересно - смотрю как мышцы реагируют: сегодня ничего не чувствую, надо прибавить будет наверно вес. На пресс он мне зачем-то пару упров впихнул - я их выкинула,и добавила гиперэкстензию, и грудь думаю добавить тоже. Пресс будем жечь в аэробном режиме зумбой и интервальной.

До орхидей пока не добрались: кому не интересно в принципе, а у кого другие планы на вечер. Может завтра себе компанию подыщу, выглядит интересно http://www.chicagobotanic.org/orchid?ut ... e-42640237

[Львовна]

Девчат, думаю что у меня не получится здесь появляться даже раз в неделю. Появились вещи требующие намного бОльшего внимания чем раньше. Подробности писать не буду, это не должно никого удивить. В целом у меня все в порядке, питаться получается примерно, спорт пришлось слегка подзадвинуть, но надеюсь что получится вернуться к разумному режиму вскорости.
Всем удачи в деле украшения окружающего мира!

[gattta]

Тань, забегай хоть иногда! Очень буду ждать! Надеюсь, ты будешь занята приятными вещами.
В любом случае - здоровья и благополучия!

[gattta]

Я у себя на 26-й странице показала, куда мы на лыжах кататься ездили