Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[Надежда60]

Привет Ирина! поздравляю с победой над линеечкой .Ура,ура.ура
Дальнейших успехов тебе дорогая.

[ирина130277]

Девочки ,всем привет!!!
Я что то опять в бегах,времени чуть чуть не хватает ,но ничего ,завтра всё наверстаю)))
У меня наконец то отвес
Отвесила хорошо,аж 1.1 кг!!!Не люблю я такие отвесы , как бы опять не привесить(((
Уже забыла как линеечку и график двигать)))
Нарушений нет,погода вроде налаживается ,всё нормально...
Меню ЧБ день
З-каша и кофе
О и П-кофе кура гриль ,творог
У- кура
П-молокочай и творог
Всё ,родные мои я ,убежала , как видете даже готовить некогда ,на подножном корму )))

[Надежда60]

С отвесом Ирина!Хорошего воскресенья тебе и твоему семейству.

[koshechka]

Ириша, приветик...
С результатом линеечки тебя,ну и с огромным отвесищем!!!

[Mymink]

с отвесищем! И что бы не вернулось ни грамма!

[ирина130277]

Девочки ,всем добрый вечер!!!
Забежала вообще ,по быстрому ...
Естественно плюсанула 500гр! ну я сегодня и не доспала ,мелкая в 6-30 меня подняла (( спать хочу ,ужасно,и ещё КД на подходе.
Сегодня БО день:
З-творожные булочки,кофе
О-ветчина +2 яйца и свежие овощи
П-булочки и кофе
П-булочки и молокочай
У-кура запечённая и свежие овощи
Завтра времени я думаю будет по больше ... Я в первый свой заплыв на форуме часами сидела ,по дневничкам бегала,сейчас же к себе и то некогда порой забежать...
Всем спокойной ночи и назавтра хороших отвесов (у меня не будет,ужин был поздний )))

[mamaptica]

Иришка, главное, что ты свой дневничок ведешь. Это же для себя, для контроля и напоминания. А уж мы всегда к тебе забежим на огонек Порадуемся и поддержим.

[ирина130277]

Девочки ,привет!!!
У меня уже все спят.я минутку нашла к вам забежать...
В плюсе я 800гр!! Это КД,что б им пусто было)))
Нарушений нет ,сегодня и завтра ЧБдни ,меню одинаковое
З-каша и кофе
П-кофе и глаз.сырок
О-котлетка +яйцо+молокочай
П-Кофе и сырок
У-котлетка +яйцо+молокочай
Вода,витамины,прогулки ...
УрААА У нас весна Гуляем пипец по пол дня ,поэтому и времени то нет ))) всё время на улице, а когда не гуляю ,кушать готовлю ,завтра вроде дождь ,но в планах поехать с малявкой в "Вегас" в контактный зоопарк ))) Делать ведь завтра ничего нельзя " птичка гнездо не вьёт,девка косу не плетёт "Всех с БЛАГОВЕЩЕНЬЕМ !!!
Всё я баиньки , а то моя взяла моду ,маму рано рано будить(((

[Надежда60]

Ирина привет!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ирина130277]

Девочки ,все кто ещё со мной ,кто меня не забыл )) ПРИВЕТ!!!
у нас наконец то тепло ,гуляем по пол дня , у меня деть что то плохо стала спать,мож где какой зуб лезет,фиг знает , вроде по возрасту всё уже вылезло,и я не высыпаюсь , и времени на инет совсем нет ((( Даже и готовить некогда , нарушений нет ,сегодня даже совсем забыла ,что у меня БО день , овощи вообще не ела ,так что завтра у меня будет БО день . Мне бы что нибудь испечь,и хлеба хочу , и тортик тоже ...может в понедельник ,когда всех разгоню,что нибудь и получится ...
Захожу с телефона ,дневнички почитать, верите ,как снотворное ))) Вырубает меня сразу ,я прям удивляюсь,за ноутбуком сидеть это нормально , а вот в кроватке с телефона не могу ,засыпаю моментом )))
Ну и завтра у меня БО:
З-каша и кофе
П-кофе ,творог с сиропом
О+У- сёмга под сыром(3%)и салат из свежих овощей
П-сырки глаз.(надеюсь сделаю)и молокочай
Витамины забываю))) прогулок ооочень много,вода в норме
Всех люблю и целую

P.S. Самое главное , вес стоит, линеечке должна 400 гр.!Ну ничего , я думаю что через недельку уже увижу я свою восьмёрочку ,должна же я когда то хорошо отвесить?Я даже знаю от чего привес и стояние ))) я стала поздно ужинать (в 8 вечера ) и ещё и молокочай после ужина пить, а всё потому ,что стали на вечернюю прогулку раньше выходить, я до прогулки кушать ещё не хочу , а приходим в начале девятого,я голодная ,вот и пожалуйста в результате стою на месте ...Буду пробовать на следующей неделе опять сдвинуть свой ужин на "до 18-00",а после прогулки водички чуть чуть и всё ))
Всё я убежала ))