Ань, привет! С отвесом от привеса Мне тоже срочно надо))

Ань, ты просто ждешь когда я тебя догоню

Приветики, поздравляю с отвесом

Машуль, завтра чб, все беру под контроль ))))))

меню на сегодня
6-ое апреля 2016

Ккал Углеводы Жиры Белки
завтрак
молоко 1,8%, 100.0×грамм 47 5 2 3
Рулет ванильный Дю, 150.0×грамм 188 10 6 20
ДЮ лепешка 160г, 80.0×грамм 171 8 6 21
Всего за завтрак: 406 22 14 44
ланч
молоко 1,8%, 100.0×грамм 47 5 2 3
Всего за ланч: 47 5 2 3
обед
молоко 1,8%, 100.0×грамм 47 5 2 3
печень куриная тушеная с луком, 200.0×грамм 248 3 11 32
Всего за обед: 295 8 13 35
ужин
печень куриная тушеная с луком, 200.0×грамм 248 3 11 32
Всего за ужин: 248 3 11 32
Всего: 995 у39 ж40 б113

На полдник творог или яичница

Спасибо, Ирин

Аня, доброе утро!
Хорошего дня!

Приветики, отличного дня и классного настроения

Не не, должна я убежать вперед , хоть немного )))))