с пятницей

сегодня не стала взвешиваться
не стала себя расстраивать
вчера уставшая сгрызла грамм 50 арахиса.. солёного
а то думала не доеду до дома...
давление упало

сегодня кушаю что нашла в холодильнике
борщ на курин.бульоне, вар.яйца, творог и помидоры
на завтрак кофе с сыромммммм


Ирин, спасиб

Пятница - самый классный день в неделе! Потому что пятница проходит в предвкушении выходных, в предвкушении чуда

пусть поскорее пролетает

Что то я уже расстраиваться начала..
Вчера вес был 54.8
Сегодня 54.5

Аппетита нет. Как бы жора не напал на меня....
Вчера некогда было кушать...почти не ела весь день
И не хотелось же

Сегодня буду готовить кушать на рабочую неделю. Как бы не налопаться на ночь глядя

Кстати, вчера попрыгала с Джилл, приняла пенную солевую ванну
И может быть поэтому и отвес опять

а чего ты расстраиваешься? не хотела отвес?

Лиля, расстраиваюсь, что аппетита нет
и несмотря на вчерашнее выпитое ведро воды, спорт и не снимающееся кольцо на пальце- организма отвесила

боюсь, что посетит меня ЖОРа, и вес резко полетит вверх.

сегодня заставила себя впервые утром по-человечьи позавтракать. обычно это кофе. но т.к на этой неделе не планируется ПИРа, а крахсод у меня уже был, я специально завтракала длинной лапшой с Дюшной курицей. запила кофейком с пряником.
пусть и чуток, но углеводы присутствуют. посмотрим на вес

приготовила сегодня 2 рулета куриных с шампиньонами.
пока стоят в фольге в духовке.
потом похвастаюсь

из обрезков мякоти соорудила куриные шницели
надо бы почаще их делать, и детям тоже.
быстро и вкусно

филе порезать кубиками 1 х 1, добавить яйцо, 1ст.л.КК, соль, специи.
выкладываем ложкой на сковороду, обжариваем с двух сторон

Я тоже такие шницели люблю и часто делаю. А вот с грибами мне ничего не нравится кроме супа . Может я их готовить не умею.