Худеем перед летом

[fainka]

Фаина, доброго дня. Как успехи?
Я живот так и мерила - по пупку, где самая выступающая часть. Талию не мерила - не нашла тогда

приветик
на весах без изменений 96.5 кг.
день был суматошный,
много много курогруди,вареная, жареная, в кляре, без кляра.... кофе, чай, кола дайт.
из "грешков - пару вафелек с кофе и чёрный шоколад.
спорта не было, корплю над проектом который не успеваю закончить...
а вчера я первый раз в жизни варила уху , хотя как сказала моя мама, уха без водки = рыбный суп получилось вкусно

[Ким35]

Фаина, доброе утро!
Да, я тоже слышала такое выражение про уху Но это не про нас
Удачи с проектом!
Хорошего дня!

[halva_marusya]

ну, ты же знаешь, что в нашем деле главное - не сдаваться. Без изменений - тоже хорошо, не плюс же Ты замерчики сделала, вот и меряйся, говорят, что когда вес стоит - объемы хорошо мотивируют.

[fainka]

всем привет.
вес без изменений - 96.5
уже сьедено:
яичница с грибами и курогрудь
творожная запеканка
витаминка
чай
кофе с молоком
а ешё сделала быстрокекс - и не смогла его есть... сахзам горчит, кушать не вкусно...выкину
продолжаю корпеть над проектом...
всем хорошего дня!!!

[Ким35]

Фаина, доброе утро!
Хороших выходных!

[fainka]

Доброе утро. сегодня суббота-выходной день... думала высплюсь, но малая решила иначе
на весах +300 96,800 - похоже нагрянули мои КД то то я вчера психовала и на всех срывалась
на завтрак была рыбка красная свеже солёная и кусочек лёгкого хлеба, коляраби, чай зелёный,.
первый раз сама солила филе лосося, часть получилась солёная, часть малосольная... интересно почему?
на обед хочу пожарить рыбку хек, на ужин будет курогрудь и салат помидорно огуречный, не перекусы йогурт и если не поленюсь - сделаю творожную запеканку.
всем хорошего выходного

[Ким35]

Фаина, доброе утро!
Как успехи? Как проект? Успела?
Хорошего дня!

[fainka]

Фаина, доброе утро!
Как успехи? Как проект? Успела?
Хорошего дня!

Доброе утри Ириша
проект сдала вчера вечером...работала до последнего, катастрофически не успевала , из дома вылетала пулей...но сдала и вроде людям всё понравилось, а это самое главное вчера почти ничего не ела, на завтрак была пачка 300г крабовых палочек, и поздний ужин в 10 когда вернулись домой - постный борщ без картошки и мяса, пила правда много и воду и чай и кофе с молоком, так весы меня сегодня обрадовали отвесом в пол кило и это на фоне обильных КД... меняю ленеечку на 96.0 - надеюсь смогу удержать этот вес.

[Ким35]

Поздравляю с отвесищем! И со сдачей проекта!

[fainka]

Поздравляю с отвесищем! И со сдачей проекта!

Спасибо.
похоже сегодня мой организм решил взять реванш...
За сегодня сьедено:
Йогурт с кусочками 0%
Курогрудь
Сыр цфатит 5% 150 г
2 Яблока
Кола лайт
Борщ постный
пакетик апропо
стакан апельсиногого сока
творожные оладушки с ОО но с сахаром ...(делала для домашних и сама налопалась)

чувствую завтра будет привес...сама виновата