Худеем перед летом

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Ким35 писал(а):

Фаина, доброго дня. Как успехи?
Я живот так и мерила - по пупку, где самая выступающая часть. Талию не мерила - не нашла тогда :mosking:

приветик
на весах без изменений 96.5 кг. :pardon:

день был суматошный,
много много курогруди,вареная, жареная, в кляре, без кляра.... кофе, чай, кола дайт. :beach:

из "грешков - пару вафелек с кофе и чёрный шоколад. :blush2:

спорта не было, корплю над проектом который не успеваю закончить... :cry:

а вчера я первый раз в жизни варила уху :girl_prepare_fish:

, хотя как сказала моя мама, уха без водки = рыбный суп :taunt:

получилось вкусно

Ким35

Фаина, доброе утро!
Да, я тоже слышала такое выражение про уху :mosking:

Но это не про нас :smile3:

Удачи с проектом!
Хорошего дня!

halva_marusya

ну, ты же знаешь, что в нашем деле главное - не сдаваться. Без изменений - тоже хорошо, не плюс же :ok:

Ты замерчики сделала, вот и меряйся, говорят, что когда вес стоит - объемы хорошо мотивируют.

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

всем привет.
вес без изменений - 96.5
уже сьедено:
яичница с грибами и курогрудь
творожная запеканка
витаминка
чай
кофе с молоком
а ешё сделала быстрокекс - и не смогла его есть... сахзам горчит, кушать не вкусно...выкину
продолжаю корпеть над проектом...
всем хорошего дня!!! :air_kiss:

Ким35

Фаина, доброе утро!
Хороших выходных!

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Доброе утро. сегодня суббота-выходной день... думала высплюсь, но малая решила иначе :connie_mama:

на весах +300 96,800 - похоже нагрянули мои КД :blush2:

то то я вчера психовала и на всех срывалась :mosking:

на завтрак была рыбка красная свеже солёная и кусочек лёгкого хлеба, коляраби, чай зелёный,.
первый раз сама солила филе лосося, часть получилась солёная, часть малосольная... интересно почему?
на обед хочу пожарить рыбку хек, на ужин будет курогрудь и салат помидорно огуречный, не перекусы йогурт и если не поленюсь - сделаю творожную запеканку.
всем хорошего выходного :Rose:

Ким35

Фаина, доброе утро!
Как успехи? Как проект? Успела?
Хорошего дня!

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Ким35 писал(а):

Фаина, доброе утро!
Как успехи? Как проект? Успела?
Хорошего дня!

Доброе утри Ириша
проект сдала вчера вечером...работала до последнего, катастрофически не успевала :help:

, из дома вылетала пулей...но сдала и вроде людям всё понравилось, а это самое главное :ok:

вчера почти ничего не ела, на завтрак была пачка 300г крабовых палочек, и поздний ужин в 10 когда вернулись домой - постный борщ без картошки и мяса, пила правда много и воду и чай и кофе с молоком, так весы меня сегодня обрадовали отвесом в пол кило :Yahoo!:

и это на фоне обильных КД... меняю ленеечку на 96.0 - надеюсь смогу удержать этот вес. :blush2:

Ким35

Поздравляю с отвесищем! И со сдачей проекта!

fainka · Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17

Ким35 писал(а):

Поздравляю с отвесищем! И со сдачей проекта!

Спасибо.
похоже сегодня мой организм решил взять реванш... :dntknw:

За сегодня сьедено:
Йогурт с кусочками 0%
Курогрудь
Сыр цфатит 5% 150 г
2 Яблока
Кола лайт
Борщ постный
пакетик апропо
стакан апельсиногого сока
творожные оладушки с ОО но с сахаром :blush2:

...(делала для домашних и сама налопалась)

чувствую завтра будет привес...сама виновата :no:

Худеем перед летом

Кто сейчас на форуме