Привет. За неделю боев- минус 100 гр. 59,9. Это какой-то пипец. Я конечно, что греха таить совсем не дошла до спорта и пила мало.
На выходные ничего глобального- сегодня домашние дела, завтра буду топить сало в бане на даче.
Всем хороших выходных и наконец-то весенней погоды.

Слушай, я не хочу тебя демотивировать, самодисциплина - штук крутая, но раз результатов нет, может что-то другое попробовать? лепестки? или еще какую хрень?

Спасибо, Насть, ты права я думаю. Пробовала я конечно всякого похудательного раньше, как и все мы здесь наверно, но ДД не подвела меня за 2 с лишним года ни разу... а вот я его да . Вот сегодня- баня состоялась, и раньше ( ну когда я активно худела и была умничкой) я бы пива и рыбу не стала бы после... а сегодня- взяла и на все согласилась. Ну и соответственно покаааа теперь все это сольется.... Сама виновата, все работает, у тех кто не косячит.
Прочитала в очередной раз про лепестки. А попробую. Похоже на наше чередование, но только моно.
Я с завтра. Будет рыбный день.

Я после рыбного дофига слила. Запекла 2 здоровых куска, а из хвоста еще рыбный суп сварила (ну добавила в бульон лук и морковку). Удачи!

Привет! По ощущениям и я дофига . День был форелевый, много пила и йога тоже была. Голодно не было совсем. Взвешиваться я эти 6-7 дней не буду, хочу дойти до конца. Спасибо, друг

Держись! На лепестках хорошо мечтается - об овощах-твороге-фруктах последовательно)))

это точно! я мечтаю и о твороге (обычно мною нелюбимым), о яйцах и нулевом кефире
завтрашний день меня пугает- сварена кастрюля гречки... и как в себя ее впихтуть "без всего" я пока не понимаю

Лошара я . Сегодня мясной день. Страшно-злаковый завтра.
Мясной выдержан

Иришка, ну как? Дошла до фруктового дня?

Приветик Марусик! ну как сказать дошла... Первые четыре дня все шло прекрасно, и я даже подумала, что можно было бы начать снова с первого вместо пятого (вот не зря боялась злакового- на нем и срубилась). Злаки и фрукты- это то, что мы отвыкли есть в таких количествах, вот когда нельзя- хочется, а когда надо - бе....не хочется. Ну и ушло одним словом 1,5 кг.
Зато я кажется оценила вновь свое Дюшное меню. А первые четыре дня я еще раз на днях повторю. У меня типа лепестки сирени