Девочки, спасибо огромное за оперативные ответы и поддержку!!!!

Попробую его приготовить)))

Девочки, заметила за собой, что стала раздражительной. Нет, я не бросаюсь на людей))) Просто у меня сыну 1.10, поэтому я стрессоустойчивая, проверено опытным путём проделок сына))) Но сейчас чувствую, что порой закипаю внутри из-за пустяков. И ещё у меня не слабость, а такое "ленивое состояние", не охота ничего делать.
Я не голодаю.
Утро: сердечки куриные тушеные
Капучино
Перекус: крабовые палочки 4 шт
Обед: омлет из 2-х яиц с кусочками куриной грудки и зелёным луком
Творожный десерт из 300 гр. обезжиренного творога

Ахаха) Мне кажется, я последнее время стала раздражительной, не зависимо от диеты ))) Но у меня с работой косяки, которая меня раздражает нереально ) Думаю, у меня причина там )

Это от нехватки углеводов.
Тут 2 выхода:
1. переходить на круиз
2. засунуть свою раздражительность куда подальше (люди не виноваты) и пить больше кофе

Привет Юля! Удачи тебе в твоем начинании!
Без питания никуда! Питание - 60-70% успеха!

Свет, я засунула))) Да, вкусный, свежемолотый кофе...ммм...с молочной пенкой))) Завтра последний день атаки, поэтому уж потерплю)))

а кофе зачем ? мне кажется он еще больше будоражит неврную систему ) может лучше травяных чайков каких ?

Хозяйке дневника привет и удачных похудалок

Это поначалу раздражительность и вялость А потом ,когда начнется кетоз , будешь электровеником У меня так было Хотелось бежать на прогулку и гантельки потягать А когда 10-ку бросишь-еще и азарт появится! Главное пережить начало и не бросить

Оксан, привет! Как раз читаю твой дневничок)))Для меня чашка кофе-как ритуал. Пью его с отрубями, которые как наполнитель кошачий древесный( совсем немного съедаю и убираю отруби хлопьями из рациона на день) это у меня из цикла:"и пусть весь мир подождет..."
А потом иду убирать погром, который сотворил сын за эти 10 минут