закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
стока было раньше красивых картинок как примеров в инете , и что то ниче не попадается :scratch_one-s_head:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
здорово смотрится!
а я вот еще вариант присмотрела - посветлее немного. только без бамбука. только пол тоже хочу под дерево.

Изображение

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
здорово смотрится!
а я вот еще вариант присмотрела - посветлее немного. только без бамбука. только пол тоже хочу под дерево.

ну у меня тоже светлее будет ) я просто выдернула чтоб показать что и на пол и на стены ) под дерево будет пол и 2 стены друга на против друга , а остальные 2 стены будут или белые или в сине-голубых тонах :yes4:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Клуб очумелых дизайнеров :mosking:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Setik писал(а):
Клуб очумелых дизайнеров :mosking:

есть такое :girl_crazy:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
вес сегодня 67,9.

отвесов нет, второй день БО, он же средование.

второй день у меня нереальный жор! съела двухдневный запас куриного фарша в виде зраз, несколько сырников, поллитра кефира, банку колы, морковки погрызла с йогуртом! в общем, кошмар какой-то! отвеса не жду. более того, теперь не знаю, что готовить на завтра - продуктов диетных нет, уничтожила :connie_21: !

омлета нажарю гору, может спасет меня от голодной смерти в ЧБ. :mosking:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Вес на сегодня 67,5
минус 400 гр от вчерашнего и ровно минус 5 кг с начала диеты! :girl_dance:

красивая цифра))) правда, внешне абсолютно мое похудение пока незаметно. живот, второй подбородок и толстые ножки на месте. а тем не менее - 5 кг это почти размер в одежде!

но начинаются у меня сахарные ломки! до ужаса хочется хочется именно плюшку с сахаром и чаем! вчера не выдержала и съела на работе одно печенье курабье :blush2: растягивала удовольствие, как могла. и вместо колы пила фанту! в общем, целых два нарушения, но в итоге даже отвесила. Не оправдываюсь и не хочу вводить в привычку, но что-то тяжко мне ЧБ дни даются.

Сегодня БО, даже настроение получше! позавтракала яичницей с беконом и помидорами - прям пир :mosking:

Сейчас едем на зыринг в строительные магазины выбирать плитку. У меня в сумке странный набор - кусочек плитки, кусочек кирпича, клок обоев. И это еще только начало отделочных работ :girl_crazy:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Вес на сегодня 67,5
минус 400 гр от вчерашнего и ровно минус 5 кг с начала диеты! :girl_dance:

красивая цифра))) правда, внешне абсолютно мое похудение пока незаметно. живот, второй подбородок и толстые ножки на месте. а тем не менее - 5 кг это почти размер в одежде!

но начинаются у меня сахарные ломки! до ужаса хочется хочется именно плюшку с сахаром и чаем! вчера не выдержала и съела на работе одно печенье курабье :blush2: растягивала удовольствие, как могла. и вместо колы пила фанту! в общем, целых два нарушения, но в итоге даже отвесила. Не оправдываюсь и не хочу вводить в привычку, но что-то тяжко мне ЧБ дни даются.

Сегодня БО, даже настроение получше! позавтракала яичницей с беконом и помидорами - прям пир :mosking:

Сейчас едем на зыринг в строительные магазины выбирать плитку. У меня в сумке странный набор - кусочек плитки, кусочек кирпича, клок обоев. И это еще только начало отделочных работ :girl_crazy:

Как-то у всех отвесы пошли ) Отлично! Может правда луна влияет? )))
А на счет ЧБ, мне они тоже тяжело идут. Первую диету нормально было, а потом поняла, что организм просто не хочет белка, бросила белковые четверги... ну и докатилась опять до нехорошего веса.
Это я к чему, попробуй запастись разрешенными вкусняшками, которые скрасят ЧБ. Например, есть ширатаки - восхитительная вещь, я в ЧБ день обжариваю курочку, бросаю туда ширатаки, маринованный лучок (как раз луковицу, которую нам в ЧБ можно) и с соевым соусом... Мммм... ешь, как будто и не на диете вообще) А еще есть макароны Макмастер, которые на основе кукурузного крахмала. Много таких не съешь, конечно, но тоже хорошо в качестве гарнира к курочке. Сделай себе соус типа тартара (можно даже на основе сметаны), чтобы тоже веселее белок шел... Может оно полегче будет, меньше срывов)

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Поздравляю с первой пятерочкой! Отличный результат!

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком много Черной_Смородины
СообщениеДобавлено: 29 май 2016, 05:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Вес на сегодня 67,5
минус 400 гр от вчерашнего и ровно минус 5 кг с начала диеты! :girl_dance:

красивая цифра))) правда, внешне абсолютно мое похудение пока незаметно. живот, второй подбородок и толстые ножки на месте. а тем не менее - 5 кг это почти размер в одежде!
:


Поздравляю с отвесом! 5 кило за месяц очень хорошо! Размер уже сменила? Мне тоже раньше так казалось, когда с большого веса шла, вроде минус, а все равно все толсто мне.. :ok: это пройдет.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: