закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121

Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 06:08

:girl_dance: как ты там?


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 08:59

gattta писал(а)::girl_dance: как ты там?


:dance4: Привет, Наташ!

Я седая.... :girl_crazy: вчера моя гимнастка за секунду перемахнула с дивана на пол. Тьфу-тьфу-тьфу, все ок, болтает, играет, все как всегда. Осмотрели ее, даже никакого пятнышка от удара не было. Какие они шустрые, блин! Я полдня потом как зомби была

А вес супер :Yahoo!: 81,5 (это утром) в прошлый раз 81,5 было в обед после прогулки :blush2: а утром тогда было 82,5 Так что за два дня кило я честно слила :ok: Теперь с чистой совестью в овощные дни вошла

Сегодня в рационе - пицца (грибы, сыр, черри, курица, зелень, в заправке творог с чесноком и корнишонами), курица тушеная с той же творожной заправкой, огурчик свежий, наверно шококексы замучу с активией к чаю.

Кстати, у нас такая жара началась :heat: что я стала упиваться водой. Вот уже 4 дня выпиваю положенные 2 литра :Yahoo!:


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 11:30

Сашуль, привет! :smile3: :smile3: :smile3:
Это хорошо, что слила! :yes4:

Блин, какя у тебя пицца вкусная, наверно! :connie_21: Я только пока мечтаю об овощах... Мужу тушила капусту вчера, чуть слюнями не захлебнулась, :mosking: даже не пробовала как посолила. :smile3:

Отличных выходных тебя, красавица! :Rose:
Последний раз редактировалось ЮлЁчек 17 июн 2016, 13:29, всего редактировалось 1 раз.


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 13:15

ЮлЁчек писал(а):Сашуль, привет! :smile3: :smile3: :smile3:
Это хорошо, что слила! :yes4:

Блин, какя у тебя пицца вкусная, наверно! :connie_21: Я только пока мечтаю об овощах... Мужу тушила капусту вчера, чуть слюнями не захлебнулась,:mosking: даже не пробовала как посолила. :smile3:

Отличных выходных тебя, красавица! :Rose:


Пицца да, пицца была вкуууусная))) но больше всего мне нравится творог чесночный, сейчас с курицей уплетаю, такая вещь удачная :wink3:

пачка творога (у меня пастообразный "вкусный день")
зубчик чеснока
немного укропа, немного соли
2 корнишона

огурчики на терке мелкой, чеснок мелко порубить - кайф :good:


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 13:36

tranquelle писал(а):
Пицца да, пицца была вкуууусная))) но больше всего мне нравится творог чесночный, сейчас с курицей уплетаю, такая вещь удачная :wink3:

пачка творога (у меня пастообразный "вкусный день")
зубчик чеснока
немного укропа, немного соли
2 корнишона

огурчики на терке мелкой, чеснок мелко порубить - кайф :good:

:good: :good: :good:
Творог "Вкусный день" по мне так самый вкусный из всех обезжиренных.
Я тоже такой соус делаю, чтоб курица была вкуснее (иногда и без корнишонов, и без них вкусно). :smile3: :smile3: :smile3:
Еще можно шампиньоны с лучком обжарить и в творог (в БО дни), тоже офигенно!
Последний раз редактировалось ЮлЁчек 17 июн 2016, 15:13, всего редактировалось 1 раз.


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 14:45

ЮлЁчек писал(а):Творог "Вкусный день" по мне так самый вкусный из всех обезжиренных.


ага-ага! :yes4: а мне еще душу греет, что родной...Саратовский :mosking: правда где-то слышала, что есть подозрение на пальмовое масло в нем, но я ни за что от него не откажусь! Когда сладенького нет, а хочется - к чаю такой творожок с сахзамом, как крем :connie_21:


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 15:15

tranquelle писал(а):
ЮлЁчек писал(а):Творог "Вкусный день" по мне так самый вкусный из всех обезжиренных.


ага-ага! :yes4: а мне еще душу греет, что родной...Саратовский :mosking: правда где-то слышала, что есть подозрение на пальмовое масло в нем, но я ни за что от него не откажусь! Когда сладенького нет, а хочется - к чаю такой творожок с сахзамом, как крем :connie_21:

самый оптимальный вариант, а еще в творожок часто цедру лимона добавляю - вкусно, ароматно!!! :party:


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

17 июн 2016, 15:22

ЮлЁчек писал(а):
tranquelle писал(а):
ЮлЁчек писал(а):Творог "Вкусный день" по мне так самый вкусный из всех обезжиренных.


ага-ага! :yes4: а мне еще душу греет, что родной...Саратовский :mosking: правда где-то слышала, что есть подозрение на пальмовое масло в нем, но я ни за что от него не откажусь! Когда сладенького нет, а хочется - к чаю такой творожок с сахзамом, как крем :connie_21:

самый оптимальный вариант, а еще в творожок часто цедру лимона добавляю - вкусно, ароматно!!! :party:



пойду поем :laugh3:


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

19 июн 2016, 09:34

81.8 После 2 БО +300

сегодня ЧБ 1/2

шококексы, овсяноблин с курицей, сыром, зеленью
курица тушеная, творог.

планируем забег с коляской по лесопарку на 5 км :Yahoo!:


Re: Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

20 июн 2016, 20:58

Привет! Забег с коляской состоялся? :smile3:


Ответить

1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121