закрыть X
16 июл 2016, 15:40
OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):сегодня еще -300
з дю сырники с кофе
о курица вареная
п рулет ванильный
у - печень, наверное
Молодец! Так держать!
Даешь 64 к Новому году!
Ой Оксан, смеешься, я такую цифру вообще не помню, я в школе была 70, мне бы до них дойти - это мечта (я же девушка, ну совсем не тонкокостная и Дюкан это подтвердил)
Пусть будет мечтой к которой ты будешь стремиться :)
21 июл 2016, 12:58
Nyuta80 писал(а):OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):OksanaKomarevskaya писал(а):Nyuta80 писал(а):сегодня еще -300
з дю сырники с кофе
о курица вареная
п рулет ванильный
у - печень, наверное
Молодец! Так держать!
Даешь 64 к Новому году!
Ой Оксан, смеешься, я такую цифру вообще не помню, я в школе была 70, мне бы до них дойти - это мечта (я же девушка, ну совсем не тонкокостная и Дюкан это подтвердил
Пусть будет мечтой к которой ты будешь стремиться :)
Мечты , мечты )))
А теперь реальность! Отвеса не было, сегодня последний день Атаки, скинула 2,3 кг, были нарушения (сразу не могла настроиться)
Завтра мы уезжаем с дочкой на дачу на неделю или две, я подготовила отруби сахзам, мясо/творог, сома нет (, какао тоже закончилось
Но я спокойна, мама меня только поддержит (сама сейчас худеет на пп) и сладкое с пирожками совать не будет )))))
27 июл 2016, 12:54
27 июл 2016, 13:31
Nyuta80 писал(а):Всем привет! Забегала, я все в разъездах - то дача, потом опять Саратов
Вес на месте )))- постоянство -признак мастерства, к сожалению, периодически срываюсь и плаваю туда-сюда 2 кг
Надеюсь вернуться на 100 процентов к диете, когда буду жить в Москве и все будет под рукой!!
15 авг 2016, 07:45
22 янв 2017, 07:53
25 сен 2018, 21:19
