Поздравляю) меньше кг это вообще шикарно)

Спасибо, девочки! Как правило, последние кг самые трудные , но я сдаваться не собираюсь

900 грамм до цели! Ура! Собственно это вообще ни чего! Ты вполне можешь за день их и скинуть! Типа водичку слить на белковом без допов или мочегонное и вуаля
Хороших выходных тебе, Галь! И легко пробки преодолеть, не завязнуть в них!

Спасибо, Лиличка! пусть все идет своим чередом, мне же не водичку слить надо, а жирок поплавить , так что никаких радикальных мер - хочу правильный и стойкий результат!

тогда идем дальше и ни куда не торопимся. В принципе ты права... потом еще надо учитывать, что на закрепе вес не стоит на месте, а прыгает туда-сюда в пределах кило-полутора... по этому хорошо бы иметь некоторый запасец, что бы сильно не нервничать

я уже думала об этом, Лиль, но пока решений не принимаю, потому как нужно до первой цели дойти сначала. пересматривала свои фотки 6-ти летней давности и, конечно же, там я выгляжу лучше, но с другой стороны, прекрасно понимаю, что такой я все равно уже не буду - могу стать не хуже или лучше, но не такой. потому, пока двигаюсь до намеченной цели, а там, все же, подумаю про "запасик")))

ну да, в одну воду два раза не войдешь - все течет и изменяется и мы меняемся постоянно. В одном и том же весе мы тоже не можем выглядеть точно так же как раньше. Но мы стараемся самосовершенствоваться и это хорошо

300%

уехала я девочки! еще раз всем отличных выходных и желаемых результатов! до понедельничка

Галя, привет! Я с ответным визитом!
Какая ты молодец, тебе совсем немного осталось !
Хотя, если честно, ты и в 74 выглядила отлично!