Оболдеть!!!!! Пока я жиры наедаю, тут такие дела творятся!!! Класс, поздравляю. Осталось сбросить копеечки!!!!!

давай, хороших выходных тебе! Возвращайся в понедельник с отвесом

Привет, желаю поскорее дойти до цели. Знаю много примеров, когда худели и на стабилизации. Так что, запасиков не надо, на мой взгляд.

Привет, девочки! Спасибо, что заходите , только приехала - нахлопоталась опять , начали копать картошку (но это на долго- ее много), накрутила томатного сока, нафаршировала еще перца в заморозку, убиралась- в общем все как всегда))) в субботу приходил жорик, пришлось встречать неприличным количеством овощей - приближаются КД - так что отвесы или привесы - время покажет . Пошла разгребать сумки с урожаями. мыться и красить волосы (как-то много седины стало ), по дневничкам пойду завтра, никого не забуду . Приятного воскресного вечера мои хорошие и исключительно приятных впечатлений!

Всем доброго утричка и с понедельником!
Вес 64,7 (отвесик в 200 грамм за выходные) и это очень хорошо.
вчера планировался БЧ день, но как-то с утра не заладилось сначала сосед по даче принес сливы (у меня своих нет пока), не много- с килограмчик, ну ооочень вкусные , потом муж сварил кукурузу два качанчика тоже легли замечательно , а рыбка на гриле была наглым образом заедена арбузом! отруби провтыкала и вовсе) ну в общем- был день нарушений) думала привес будет. ан нет- полет нормальный
В общем ЧБ у меня сегодня) творог с отрубями и телячий бифштекс (котлета на самом деле ) на вечер планируются куриные отбивные или омлет или творог.... короче- доживем- узнаем)
Всем хорошего настроения, хороших отвесиков и прекрасного самочувствия!

Ничего себе! После таких нарушений и минус! Поздравляю!

Я смотрю у тебя был шикарный день вчера) Рыба, кукуруза, арбуз.. Летом есть 2 вещи мимо которых я не могу ходить спокойно - арбуз и кукуруза) Обхожу за километр, сглатывая слюни. И если к арбузу уже подпривыкла, то кукуруза как красная тряпка, вижу девочку с кукурузной тележкой издалека и начинаю трястись(

С отвесом тебя и хорошего понедельника)

Спасибо, девочки но у меня еще агрофитнес присутствовал))) картошку копали и сорняки дергали при +28 - это эффективнее любой тренировки будет , да и домой приехала- как белка в колесе крутилась- времени мало, а все нужно было приготовить и хоть немножечко убраться, в кровать упала без чувств буквально
Пошла за йогуртом- хочется вкусняшки, КД приближаются

Галинка, привет. Ну ты умничка, после выхов с отвесиком. А я вот удержалась от арбуза и жареной картошки с грибами, от мороженого и торта... И все равно привесила. Наверное, это два бокала сухого вина еще не вышли.

Ирин, я вот как раз подозреваю, что арбузик мне и помог))) почки стимульнул, я его не много съела, может скибочку или две, но пол ночи в туалет гоняла- водичку сливала так что совесть моя чиста (ну пока во всяком случае )