На пути к тренерской!!!

[Setik]

Это да, да и русский велик и могуч А ты давно уехала?

мы в июле в отпуск ездили, с 15 по 24 были

[Victoria88]

А где именно были?

[Setik]

А где именно были?

5 дней были в Питере и на 3 дня съездили в Карелию, там у Саши родственники по отцу.

[Victoria88]

О, в Питере - это же у нас! Жаль, что мы тогда знакомы не были!

[Setik]

О, в Питере - это же у нас! Жаль, что мы тогда знакомы не были!

аха
ну ничего... тут всего-то ничего по расстоянию... успеем ещё))))

[Victoria88]

Твоя правда!

[Victoria88]

Свет, вот ссылочка на эту деву
https://vk.com/vesnushka83?z=photo28930 ... tos2893000

[Setik]

Свет, вот ссылочка на эту деву
https://vk.com/vesnushka83?z=photo28930 ... tos2893000

аха, Вик, я видела... но отвечу лучше в той теме, где логичная цепочка рассуждений

[Victoria88]

Светик, привет! Я к тебе как к специалисту можно обращусь?
Со среды иду в зал, буду заниматься в понедельник, среду и пятницу утром. Я вот думаю, может мне 2 белковых дня оставить - четверг и суббота, остальные дни сделать белково-овощными, а в дни занятий за 1,5 часа до тренировки есть кашу? Или рано?

[Setik]

Светик, привет! Я к тебе как к специалисту можно обращусь?
Со среды иду в зал, буду заниматься в понедельник, среду и пятницу утром. Я вот думаю, может мне 2 белковых дня оставить - четверг и суббота, остальные дни сделать белково-овощными, а в дни занятий за 1,5 часа до тренировки есть кашу? Или рано?

Викуля, привет! Подробно отвечу завтра, с телефона много писать не удобно.
Что ты подразумеваешь под кашей? Будешь продолжать Дюету или переходишь на что-то другое?