закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 20 авг 2026, 13:39

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 7
  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 13:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
эх... жалко то как
Но сейчас по горячим следам можно быренько все назад вернуть.
Только без атаки лучше , просто начни с ЧБ

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 


Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Спасибо Цаца :Rose:

Да, жалко конечно((( Я не знала, кстати, что лучше без атаки.. Но, по-любому - всего 2 дня, можно и чередованием назвать)) Завтра на шашлыки пригласили, буду есть мясо с огурцами/помидорами. Лучше чем только мясо :mosking:

Изображение

А сейчас - в зал :training1: Сегодня -силовые.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Изображение

кардио

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2016, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
отлично , идет процесс :smile3:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 01:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 15 окт 2016, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
НАЧИНАЮ ВСЕ С НАЧАЛА :O:

Добрыйдень всем кто заглянул)

В общем. Жизнь подкинула сюрпрайз, - вошла в крутое пике. Ни о какой диете не думала ессно.. 20 дней ела все подряд, но, нервы тоже трепались будьздоров, так что набрался всего 1 кг :ok:

Изображение

С сегодняшнего дня опять я с Дюканом. Сегодня БД, дальше не решила пока как быть - сразу идти на чередование, или взять несколько дней атаки?


Бывалые дюканщицы, что посоветуете? :help:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2016, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2016, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Natal_i
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий. Дневник Натали.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2016, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 14:53
Сообщений: 36
Откуда: Израиль
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 7
  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB