закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3062
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
И я отчиталась. :dntknw:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12433
Откуда: Москва

Не в сети
Я тоже отчиталась, еще в 8 утра, так как уезжала на объект. Еще и у Эльчика продублировала. Так что ждемС Ирусика :yes4:

_________________
Изображение
Дневник irisha
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
СреДуньки :party: , а если Цаца забыла , что сегодня Среда....???? Или ей не до нас :blush2: .
Может тогда , опять мне подежурить за нее сегодня????
Дублируйте тогда уж мне, я ближе к вечеру Оглашу если Иришка не появится с мЕдАлЯмИ и наградами..... но я тока розачками :Rose: :Rose: :Rose: одарю.

:air_kiss: :girl_witch:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3062
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ага, Эффичка, сейчас тебе отправлю и с чистой совестью пойду спать... :mosking:
Может и правда Цаца разболелась и не до нас ей пока.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ну что мои Куропаточки :friends:
Цацуля наша видать совсем что то пропала :friends: :cry: :friends:

Оглашаю :O: результаты.

4- Эффи Эля , нарушитель :drinks: рабоче произВОДПИВственного труда, НИКАК -+0 ноль

Дальше пьедестал почёта !!!

3)Бронза - Ириша :Rose: -100
2)Серебро - Неля :Rose: :Rose: -200
И в о@@@ительных штанах с огромным отрывом на пьедестале почета лидирует
1) Оля Лисеночек :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: -900!!!!!!!

Уррррра Победителю !!!!!!!! :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

(А говорит она много кушает , тюююю)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Не кушает, а жрет))) :mosking:
Спасибо, это просто потому, что начала опять заплыв))))
Меню завтра, хорошо? ЧБ ведь?


Цаца!!! Ты как там, я волнуюсь!!!

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2016, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
девулечки ,я ток вернулась , смотрю , а вы уже справились :ok:
Какие же умнечки самостоятельные ...
Затвра отпишусь поболее )Победителя поздравляю :Rose:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 01:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3062
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
YaOlya поздравляю! :Rose: Ты настоящий победитель с солидным отвесом, не то что я прошлый раз с позорными 100 гр. :mosking:
Цаца, как хорошо, что ты появилась, а то мы уже волноваться начали. :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Меню на среду по мотивам Татошки.

Каша, сладкие блинчики на завтрак.
Мясной бульон с блинчиками и куриные котлеты на обед,
чай со сладкими блинчиками на полдник
Куриные конвертики на ужин.

Рецепт блинов, предлагаю сначала испечь несколько по рецепту, потом добавить сахзам и допечь послаще, или сделать с мясной начинкой и со сладким творожком ( в мягкий творог сахзам, цедру, корицу, кто что любит)
http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/

Котлеты http://tatoshkina.com/kurinye-kotlety/
Конвертики http://tatoshkina.com/kurinoe-file-s-vetchinoj/ Я грудку уже есть не могу, из ножек выну кости и туда начинку.
А так же, все мясо можно заменить на рыбу - обед рыбный бульон с блинчиками с семгой :wink3: и рыбные котлетки по тому же принципу, а на ужин в филе рыбы завернуть креветки, например.

Подходит?

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2016, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3062
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Подходит. :yes4: Кто бы еще этих котлет и блинов наготовил? :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 556, 557, 558, 559, 560, 561, 562 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: