Меню на среду по мотивам Татошки.
Каша, сладкие блинчики на завтрак.
Мясной бульон с блинчиками и куриные котлеты на обед,
чай со сладкими блинчиками на полдник
Куриные конвертики на ужин.
Рецепт блинов, предлагаю сначала испечь несколько по рецепту, потом добавить сахзам и допечь послаще, или сделать с мясной начинкой и со сладким творожком ( в мягкий творог сахзам, цедру, корицу, кто что любит)
http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/Котлеты
http://tatoshkina.com/kurinye-kotlety/Конвертики
http://tatoshkina.com/kurinoe-file-s-vetchinoj/ Я грудку уже есть не могу, из ножек выну кости и туда начинку.
А так же, все мясо можно заменить на рыбу - обед рыбный бульон с блинчиками с семгой

и рыбные котлетки по тому же принципу, а на ужин в филе рыбы завернуть креветки, например.
Подходит?