Ирин, не то слово, я себя ощущаю легким мотыльком, (хорошо что не бывает мотыльков на 120 кг ), домой иду легко как бы нет груза на плечах. Побыстрей бы еще скинуть и побольше. Но понимаю конечно что надо набраться терпения и ждать. Лишь бы привесов не было - вот они настроение портят заразы!

Наташа,
Если строго соблюдать диету без отступлений, то привесы будут незначительные, а тенденция к снижению веса - неуклонной. Я поэтому взвешивалась даже в период активного похудения только один раз в неделю. Но тут каждый сам смотрит по своей психологии. Многие девочки каждый день взвешиваются.
Прекрасно ты похудеешь, если не будешь сдаваться. И жизнь заиграет новыми красками. Все таки лишний вес - это большое несчастье и даже не в плане красоты, а в плане здоровья и подвижности. Но красоту тоже никто не отменял.

Поздравляю! Очень хороший отвес!

Творог надо брать зернистый, а не кремообразный. Я тоже несколько раз пробовала делать, но получился он только один раз. Так как я не являюсь фанатом сыра, я забросила это дело.

Оксана, я брала обычный на развес творог, вот только думаю может что то в него добавляют такое что он не хочет плавится, очень много частичек творога так и осталось целыми. Поэтому я его долго варила. Думала ну вот-вот и в итоге он крутой получился Ну есть конечно можно, но на бутер ил блин не намажешь

Я бы не смогла раз в неделю ))). утром и так вперед будильника встаю и бегу к весам. Раньше будильник прозвенит - лежу вылеживаюсь, а теперь заинтересованность появилась встать пораньше

.

Смешно - с моим скромным результатом ( по сравнению с вами всеми), но я тоже начинаю чувствовать себя женщиной а не только кухаркой и поломойкой

Наташа, я тебя поздравляю! Привесы и отвесы будут еще, это же круиз. Главное вес будет снижаться непременно А сегодня у тебя очень хороший день. И с первой десяточкой тебя!
У меня тоже каждое утро начинается с весов. И пусть весь мир подождет Стоят в одном месте для чистоты результата.

Спасибо Ириш!

Наташ,привет,будем Знакомы!
Да, у тебя в дневничке одни ТИТАНЫ собрались.Много поучительно.
Я конечно,понимаю начальный вес не маленький,но не могу понять как то ты холодно относишься к ответам по 400 гр.,а ведь это много.
С первой 10 тебя !

Привет! Лика рада знакомству )))
Да я не то что холодно, просто то отвес то назад привес, Да и вес у меня такой что ого-го!
А вот ты молодец, такой результат!
Девочки ТИТАНЫ как ты говоришь , я им так благодарна что учат меня, направляют в правильное русло..

Девочки подскажите есть ли у кого-нибудь рецепт хлеба без пшеничных отрубей и всякой там клейковины. Или без этого не получится?