"Я с вас худею" (-49,3 кг за 38 недель)

[ewgeny]

Так и запишем - 129,5
В общем "Стой! Стрелять буду!". Хорошо, что не перебрался обратно в категорию "130+". И на том спасибо...

4-я неделя прошла вхолостую. Так сказать, закрепление взятой ранее высоты. Если еще неделю буду топтаться на месте, надо будет принимать меры.

А пока лайнер продолжает свой круиз, просьба занять места согласно купленным билетам. Три гудка и отправляемся. Нас уже заждались в следующем порту - "120+".

[Lissavetta]

Зато потом за неделю может уйти очень хорошо, главное не останавливаться.
Удачи!!!

[tranquelle]

Женя, не унывай! все впереди!!! потом как жахнет отвес! и будет супер!

[irisha]

Так и запишем - 129,5
В общем "Стой! Стрелять буду!". Хорошо, что не перебрался обратно в категорию "130+". И на том спасибо...

4-я неделя прошла вхолостую. Так сказать, закрепление взятой ранее высоты. Если еще неделю буду топтаться на месте, надо будет принимать меры.

А пока лайнер продолжает свой круиз, просьба занять места согласно купленным билетам. Три гудка и отправляемся. Нас уже заждались в следующем порту - "120+".

Привет. Что значит "вхолостую". Такое бывает. Ты же раз в неделю взвешиваешься, а это может быть вес вчерашнего конкретного дня, а не истинный твой. Знаешь почему мы каждый день взвешиваемся, именно потому чтобы видеть, что ты за вчерашний день сделал неправильного или наоборот, что-то хорошо влияет на диету. В течении недели вес может туда=сюда до 2-кг прыгать.
Я например два дня была на ЧБ, утром вес должен быть минимум на 800 гр меньше, а он меньше в реале только на 300 гр. Но я уже знаю в чем причина, поздно ужинала, в 9 вечера. Так что попробуй проконтролировать себя ежедневно, а потом опять вернешься, как тебе удобно. И еще,ты же почему-то заранее знал что вес таким будет, значит что-тот не то делал?

[ewgeny]

Lissavetta, tranquelle, спасибо!

Последний раз редактировалось ewgeny 14 фев 2012, 09:39, всего редактировалось 1 раз.

[ewgeny]

Привет. Что значит "вхолостую". Такое бывает. Ты же раз в неделю взвешиваешься, а это может быть вес вчерашнего конкретного дня, а не истинный твой. Знаешь почему мы каждый день взвешиваемся, именно потому чтобы видеть, что ты за вчерашний день сделал неправильного или наоборот, что-то хорошо влияет на диету. В течении недели вес может туда=сюда до 2-кг прыгать.
Я например два дня была на ЧБ, утром вес должен быть минимум на 800 гр меньше, а он меньше в реале только на 300 гр. Но я уже знаю в чем причина, поздно ужинала, в 9 вечера. Так что попробуй проконтролировать себя ежедневно, а потом опять вернешься, как тебе удобно. И еще,ты же почему-то заранее знал что вес таким будет, значит что-тот не то делал?

irisha, привет!
Ну это я контрольно-отчетный замер раз в неделю устраиваю. Текущие веса отмечаю у себя в блокноте дважды в день - утром и вечером. И всю неделю веса были выше 130, только вчера опустилось уровня 129,5. И заранее знал именно поэтому.
На данный момент я не сторонник скоропалительных выводов. И считаю, что \ менять по истечении одного-двух-трех дней ничего не стОит. И даже неделя не дает поводов паниковать.
Тем более 10 кг за три недели - это сильный рывок, быть может организму надо прийти в себя, осмотреться и отдышаться.
В к исходу текущей недели буду делать какие-либо выводы и вносить, по мере необходимости поправки. Необходимые данные для анализа я аккумулирую и систематизирую, чтобы при достаточном количестве входных принять правильные решения.

[irisha]

Молодец!

[Marisik]

На данный момент я не сторонник скоропалительных выводов. И считаю, что \ менять по истечении одного-двух-трех дней ничего не стОит. И даже неделя не дает поводов паниковать.
Тем более 10 кг за три недели - это сильный рывок, быть может организму надо прийти в себя, осмотреться и отдышаться..

слова настоящего здравомыслящего человека!!!!

молодец,Женя!

[ewgeny]

Марина, спасибо
Здравомыслия во мне, и вправду, хоть отбавляй. С терпением вот трудности всегда были. Я уже как-то говорил, что хочется промотать кнопкой ">>" на пару-тройку месяцев вперед, чтобы насладиться _весомыми_ результатами ))
Виталий тут вступил в клуб "-20", очень хочется туда же! И поскорей! Поскорей! ))

[Кулебяка]

зачем торопить жизнь?... она так скоротечна...

да и быть недовольным своим сегодняшним днем довольно опасно, Господь для сравнения может дать пару таких дней, что поневоле начнешь улыбаться каждому утру...

Жень, всему свое время.. ожидание праздника порой лучше чем сам праздник))) ... ты же в круизе, расслабься и получай удовольствие...

у меня вес стоит уже вторую неделю, хотя старт был великолепен...
"терпение.. только терпение.."