закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, как здорово, ты уже в коллективе :yes4: Как говорится, почувствуй разницу :derisive: Есть приятные люди? Ходишь ты обалдеть как много. ты телефон поменяла? Там можно будет программу поставить шагомер, она бесплатная. Хороший контроль за количеством движения. Как ты обедаешь на работе?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
suslik47 писал(а):
Маша, это реально много ходьбы для неподготовленного человека. Но пройдет пара недель и тебе будет прогулка в радость, тем более, что скоро весна. При такой физ нагрузке и ограничении питания ты быстро похудеешь. Я по утрам "хожу до метро" - шучу: 20 минут на беговой дорожке дома. Плюс еще 30-50 минут на велотренажере. Летом занималась больше.
Костюмчик красивый надо обязательно прикупить. Просто строгий, но элегантный. Считаю, что важно устроится в клевое место на работу: будут новые знакомства, новые возможности и соответственно развитие и радость. Встречают все таки по одежке. Но харизма человека способна затьмить любую внешность и любой самый крутой прикид. Так что не парься.


Ира, я уверена, что втянусь в прогулки) костюмчик куплю, но надеялась успеть понизить размер))) не успеваю.....

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Маша, как здорово, ты уже в коллективе :yes4: Как говорится, почувствуй разницу :derisive: Есть приятные люди? Ходишь ты обалдеть как много. ты телефон поменяла? Там можно будет программу поставить шагомер, она бесплатная. Хороший контроль за количеством движения. Как ты обедаешь на работе?


Ириш, так я ехала в этот коллектив) я же с ними заочно работаю уже года два) Люди отличные! Со всеми я на одной волне) Телефон пока не поменяла - не все сразу) вливаюсь в процесс пока рабочий и бытовой, скоро все будет!) Программы все поставлю, конечно)
С обедами пока не утрясла, но уяснила) все едят принесенное из дома, часто угощают) мой косяк в том, что я брала два дня кефир на весь день и к вечеру дома хотела не есть, а жрать! Сегодня взяла уже блинчик дюкановский, намазюкала на него немного икры) плюс огурчик свежий)) сижу сытая и довольная) и если бы не ДР коллеги, вообще без нарушений обошлось бы) но в 4 часа будет фуршетик с вином, так что придется сегодня нарушить. Зато потом опять пешком до и после метро!
Надо купить еще обувь поудобнее. Свежекупленные перед отъездом сапоги хороши на выход. Долгие прогулки в них не в радость)

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Молодец! Обувь сейчас покупай, пока скидки :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Молодец! Обувь сейчас покупай, пока скидки :yes4:


Да, это первоочередная задача. Хотя у меня столько этих задач уже))))

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Маша, ты все равно от меторо до дома пешком идешь. посмотри в инете, какие у тебя магазины по пути есть. И заходи. Только поешь перед этим, а то опять жора нагрянет. В Честере ( Chester) сейчас скидки на зиму. Я купила зимние ботинки за 5900, это полцены.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Маша, ты все равно от меторо до дома пешком идешь. посмотри в инете, какие у тебя магазины по пути есть. И заходи. Только поешь перед этим, а то опять жора нагрянет. В Честере ( Chester) сейчас скидки на зиму. Я купила зимние ботинки за 5900, это полцены.


Я этим займусь завтра и послезавтра - вот делаю работу вперед на два дня, чтобы не приезжать в редакцию)

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Маш, вот это у тебя маршрут!! Я думала, метро рядом. А тут 5!!! остановок?
И офис не у метро??

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Алёка писал(а):
Маш, вот это у тебя маршрут!! Я думала, метро рядом. А тут 5!!! остановок?
И офис не у метро??


1. У нас редакция, а не офис)))) это мне сегодня тут сказали)))
2. От дома до метро 5 остановок, или 2 км ровно, можно ездить на автобусе, но я принципиально хожу пешком)
3. От метро до работы около полутора км. Тоже не трагедия)))

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2017, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
То есть для вас слово "офис" оскорбительно :mosking: Правильно, вы ж никакие-то менеджеры :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 576, 577, 578, 579, 580, 581, 582 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron