закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 03:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оля у тебя сегодня 2 из 5 ЧБ? Как успехи?

Сегодня 2ой из ЧБ. Вчера первый был. Вес 63кг, сегодня 62.5 кг. Но еще и тренировки были, а у меня обычно опухает немного после интенсивной тренировки, мышцам вода нужда так же. :dance2:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Lexie писал(а):
Jennymaks писал(а):
Оля у тебя сегодня 2 из 5 ЧБ? Как успехи?

Сегодня 2ой из ЧБ. Вчера первый был. Вес 63кг, сегодня 62.5 кг. Но еще и тренировки были, а у меня обычно опухает немного после интенсивной тренировки, мышцам вода нужда так же. :dance2:

Понятно :smile3: хорошо, так глядишь на этих 5 ЧБ и добьёшь все свои последние ненужные кг :good: :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Lexie писал(а):
Jennymaks писал(а):
Оля у тебя сегодня 2 из 5 ЧБ? Как успехи?

Сегодня 2ой из ЧБ. Вчера первый был. Вес 63кг, сегодня 62.5 кг. Но еще и тренировки были, а у меня обычно опухает немного после интенсивной тренировки, мышцам вода нужда так же. :dance2:

Понятно :smile3: хорошо, так глядишь на этих 5 ЧБ и добьёшь все свои последние ненужные кг :good: :Rose:


Да уж жду не дождусь :mosking:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оленька, ты потом когда будет время напиши мне пожалуйста как ты делала эти брауни из фасоли)))) буду благодарна

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оля, доброе утро) сделала я вчера брауни) все пропеклось хорошо и не засушила только немного заменителя не доложила, но ничего крем сделаю творожный послаще и ок, у меня тоже 16 кусочков получилось)))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оля, доброе утро) сделала я вчера брауни) все пропеклось хорошо и не засушила только немного заменителя не доложила, но ничего крем сделаю творожный послаще и ок, у меня тоже 16 кусочков получилось)))

НУ как на вкус?
Я другие делала по другому немного рецепту сегодня, сочные получились, мужу тоже понравились, он был очень удивлен что главный ингридиент это фасоль :mosking: И я тоже в этот немного больше положила подсластителя, и еще шоколад добавил сладости.. и получилось как раз, не приторно..но по мне так это как шоколадный бисквит, хоть и хороший, а настоящие брауни похожи на картошку очень очень шоколадную :mosking: Этот хорошо для тортов например, или с начинкой - подливкой - соусом..


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оль, понравился мне брауни, я его смазала творог с какао и заменителем сахара и отличненько- кроме того, что это настоящий сладкий десерт, банановый привкус, красивый, так ещё и сытный :good: реально наедаешься- ведь фасоль :smile3: муж с ребёнком по одному слопали, я -4, ещё осталось 10))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 05:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оль, понравился мне брауни, я его смазала творог с какао и заменителем сахара и отличненько- кроме того, что это настоящий сладкий десерт, банановый привкус, красивый, так ещё и сытный :good: реально наедаешься- ведь фасоль :smile3: муж с ребёнком по одному слопали, я -4, ещё осталось 10))))

Супер.. А я еще вспомнила, что я как то купила одну пасту ореховую заменить нутеллу (coco2), и забыла про нее. Намазала ее сверху, так у меня получился торт mud cake.. на вид и на вкус чтото среднее между карамелью и нутелой.. не очень сладкая, но на этих брауни - настоящее блаженство!
Вот такую.. посмотри у себя подобную.. ингридиенты похожи на rawmio на iherbs видела.. но может похожее можно и так найти.
Изображение
Изображение
http://ru.iherb.com/pr/Rawmio-Chocolate-Hazelnut-Spread-6-oz-170-g/63264

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Хорошо) надо посмотреть) сейчас полно всяких отделов для диабетиков и прочие, там ведь и шоколадки есть со всякими заменителями :smile3: я правда никогда не пробовала, что за вкус то хоть.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес-диета, а может фитнес и диета..
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
прочитала около 50 пропущенных страниц , в надежде на фоточки попасть , а их все удалили :cry:
А можно еще как то показать ? :blush2:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron