закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Кстати, в этот раз намного легче с прогулками. После сада с дочкой гуляем в любом случае) В прошлый раз порой было сложно выбраться на прогулку.
А еще сейчас заболела голова. До организма, видимо, стало доходить, что чего-то ему не хватает. Сахара))) Кстати, недавно смотрела фильм про сахар. Мужик ставил над собой эксперимент, включал в рацион много сахара, не изменяя общей калорийности. Результаты были ожидаемые, но интересные.


Я вот тоже 3 дня подряд гуляю по городу и результат стал виден. Благо еще и погода радует. А с головой у меня тоже проблемы, но после свежего воздуха мне легче.

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
А у нас сегодня снежные заряды. Весна никак не дойдет до нас. Хотя почки уже распускаются потихоньку.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Я когда гуляю, фотографирую красивые виды. Надо еще разобраться как в дневник вставить фото можно. Немного поделюсь весенним солнцем и теплом. Кстати, вчера даже заметила двоих купающихся))

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Когда печатаешь ответ, ниже есть Поле "выберите файл", можно туда грузить. Или на сторонний файлообменник грузить, а здесь ставить ссылку.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Когда печатаешь ответ, ниже есть Поле "выберите файл", можно туда грузить. Или на сторонний файлообменник грузить, а здесь ставить ссылку.

Фото загрузить не получается, пишет не тот формат(либо размер большой)
Нужно с файлообменником попробовать

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Я обычно через обменник грузила, тут сильные ограничения по весу фото

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Решила все-таки не делать шестой день атаки. Надоело одни белки есть. Так что завтра начну круиз. Купила курицу с помидорками, в холодильнике брокколи. Затушу завтра вкусняшку наконец. =) Как раз муж с командировки вернулся, ему тоже вкуснях хочется. =)
Взвешиваюсь на работе, так что ближайшее взвешивание будет только в понедельник.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Выходной - это хорошо. =) Начала день с тушеного мяса. К обеду сделаю свою овощную вкусняху. В общем, сегодня нормально мяса поем. И поменьше фигни. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 22:07 

Зарегистрирован: 19 мар 2017, 17:08
Сообщений: 2

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Всем привет. Хочется начать дневник похудения с позитивной ноты. =) Меня зовут Юля, мне 27 лет. 2,5 года назад у меня родилась дочка Аня. =) Это радостное событие и декрет расслабили меня... До ужасной цифры на весах. Но обо всем по порядку.
На этом форуме я зарегистрировалась много лет назад. Тогда я весила 85 кг. Помню тот день, когда я зарегистрировалась здесь. Я была в полнейшем унынии. И решение начать диету пришло спонтанно. Я тогда еще не представляла, как это будет выглядеть. При поддержке девочек с форума я похудела до 63 кг. Моя жизнь стала меняться на глазах. Я рассталась с молодым человеком, с которым прожила 1,5 года. Поменяла работу. Встретила будущего мужа. А после вышла замуж и родила дочь. Сейчас мне нравится моя жизнь, я люблю мужа и дочку. Но не люблю себя. За время беременности, а потом и декрета, я набрала вес до 100 кг. Цифра наводит ужас. Я чувствую себя молодой и красивой, а на деле уже несколько лет расплывшаяся тетка. При моем росте в 163 см вес уже довольно критичный. После родов я пыталась вернуться к диете, но гв и легкий пофигизм помешали добиться результатов.
Теперь я готова вернуться к нормальному весу. И снова надеюсь на вашу поддержку. Конечно, вряд ли на форуме остались девочки, с кем я худела раньше. Но я буду рада новым знакомствам и общению.
Пока я вспоминаю, как вообще выглядит атака. Не готова к ней в плане наличия всех продуктов. Но я справлюсь. Всем добро пожаловать!)

Ситуация схожая, вроде всех все устраивает, кроме меня после родов +20 кг вес 86,8, вот уже 7 дней на атаки 82 но несколько дней вес не падает, может стоит переходить на круиз? кстати мое имя Галина, давай худеть вместе :training1:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник худеющей мамочки. О диете и жизни
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 00:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
galia-2605 писал(а):
Ситуация схожая, вроде всех все устраивает, кроме меня после родов +20 кг вес 86,8, вот уже 7 дней на атаки 82 но несколько дней вес не падает, может стоит переходить на круиз? кстати мое имя Галина, давай худеть вместе :training1:

Приятно познакомиться! Я только за друг друга поддерживать. =) Я перешла на круиз сегодня. Не стала 6-й день атаки делать. Дождалась стандартной реакции в виде больной головы - и пошла кушать овощи со спокойной душой. =) Чередовать буду 2/2.
А ты по какой схеме собираешься чередовать?

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron