Витуля, котяра обалденный, минут пять на него смотрела, не могла налюбоваться.
Мария, полностью поддерживаю Виту: работай активнее, а то пропадаешь не известно где, да еще и не известно с кем))

Девочки! Виточка, Людочка, Галочка, Иришки обе, Леночка, Танечки и все-все-все, кто точно знает дорогу к радости и красоте! Доброго вам утра и прекрасного дня!!!

Вита, а кот дивный просто!!! Спасибо)))

Машенька, доброе утро! У тебя правда уже и день)))
Как твое настроение? Как успехи?
Прочитала, что ты съездила и приехала практически без потерь для диеты))) Опять сегодня все готовить надо тебе в дорогу. Но ничего, все сделаешь на работе, а потом и с нами будешь побольше.

Ириш, привет еще раз!) А тебе утра доброго!) И всего дня!
Да, если бы не пьянка, я сбросила бы наверняка за поездку килограммчик) ну, ничего, я прочно закрепилась на отметке в 94 кг) уже хорошо...
Готовить с собой много не буду - все равно приходится делиться( возьму сухомятку, тем более, что пить не получается там жидкости больше литра в день(
Настроения нет.

Это еще не факт что ты бы сбросила больше. Наш организм не предсказуем))) Вот была дома, не нарушала по питанию, правда очень мало отдыхала, не могла ночью заснуть, всякие мысли в голову лезли, и вес прыгает, да так, что самой не приятно. Практически за месяц только на 1кг и сбросился))) Так что ждем весны: и настроение будет получше и движения побольше. А ты там держись))) Плохо, что у тебя сейчас мало что получилось, но ты у нас девушка настойчивая и я верю, что все будет ОК)))

Ириш, конечно, все образуется!!!
У тебя как дела вне Дюкана? Почему не спишь ночами???

меня сейчас застой не только в диете, но и на работе. Опять отчеты, опять налоги, а воз и ныне там, т.е. торговли нет никакой и надо искать пути решения этой проблемы. Но ничего, все и у меня будет хорошо. Пока держимся га плаву, спасибо дочке, она меня хорошо поддерживает и всегда может аргументированно успокоить. И не такое переживали во времена начала кризиса)))
Это все мелочи, главное, что все живы и здоровы.
Я видела уже, что твоя подруга все же пришла к нам на диету. И это правильное решение. Может и будет ей поначалу тяжеловато, но у нее есть поддержка в твоем лице, нам труднее было пока все поняли, разобрались, нашли продукты, ну ты сама все знаешь))) А тут уже практически на готовое меню она пришла.
Вчера сварила холодное, сегодня разберу, хочу еще печеночные котлеты пожарить. А ты чем сейчас питаешься? Что будешь готовить?

Да, я так и поняла, что с делами у тебя некоторые сложности... и я по тому же поводу озабочена... но тоже абсолютно уверена, что ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!! Усиленно ищу варианты решения проблем...
Лена высокая красивая дама, всегда была в отличной форме, а тут немного дала волю чувствам))))) и в результате стала, что называется, аппетитной) решимость сбросить вес у нее есть, моя полная поддержка тоже - лишь бы энтузиазм не пропал, если не будет моментальных результатов) Но я ей тогда жизни не дам))))) Нам с ней еще отдыхать ехать вместе - не могу же я позориться))))) буду к тому времени стройная, значит, и ей некуда деваться))))
Да, Лене будет попроще, чем мне) я передала ей эстафету, полученную от тебя) и покажу, что и где потом покупать. Рецептами мы ее снабдим) готовит она прекрасно.
А у меня пока на готовку времени совершенно нет.... думаю купить с собой традиционный набор: крабовые палочки, сайру, отварю курицу и сделаю желе, плюс йогурты возьму и хлеб наш испеку. На 4 дня хватит. Сегодня столько дел по дому и по работе, что даже думать о плите некогда... но говядину я разморозила уже, сделаю сыну отбивные, а себе замочу кусочки в сыворотке с лимончиком, потом потушу с ложечкой томатного пюре и капусткой свежей плюс соленой.... хватит мне на сегодян и этого) буду лучше много пить)

Ириш, я хотела аватарку разместить тут, нашла анимационную, она крупнее, чем тут нужно, я ее уменьшаю, а она перестает быть анимационной((( как ты свою разместила? или маленькую уже нашла?

Машенька, давай занимайся своими делами, а вечером тогда спишемся))) Дашь сне позывной как сегодня с утра, тогда я точно тебя не пропущу)))
Удачи тебе на кухне и в домашних делах на сегодня)))