закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 81

Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

06 май 2017, 12:36

О, Ларис, молодец! Хороший отвес такой!!
Так держать! :Rose:
Тебе тоже хорошо отдохнуть!!


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

10 май 2017, 12:49

Девочки! Привет! Всех с прошедшими праздниками!
Нарушений не было, но + есть.
меню на сегодня
з- омлет, кофе с молоком
п- отвар легкое,йогурт с отрубями, чай
о- суп, салат св капусты
п- омлет, легкое ,чай
у- пока не знаю, но хотелось бы пропустить...
Всем хорошего дня.


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

11 май 2017, 06:13

Приветствую, ВСЕХ заглянувших!
Вечером удалось не ужинать, гуляли по магазинам - искали младшей обувь, уходились :party: а потом еще готовили на сегодня
У меня сегодня ЧБ
меню
з- скумбрия запеченая, кофе с молоком, суфле
п- отвар кур желудки, горбуша солен, чай
о- скумбрия запеченая, суфле,зел чай
п- отвар кур желудки, горбуша солен, чай
у- скумбрия запеченая, чай, суфле
Как то так. Долг линеечке 300г.
Всем хорошего дня! :drinks:


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

12 май 2017, 06:06

Девочки, привет! :Rose: Вчера была на собрании в школе и ужин плавно пропустила и еще был ЧБ, итог очень порадовал :Yahoo!: отдала долги линеечке и еще 200г отвоевала вес 73,7 :tender:
Сегодня пятница, завтра на дачу :girl_witch: , дел куча, петуньи цветут на окнах, огурчики, перчики будем высаживать, вроде заморозка не обещают.
меню на сегодня
з- яичница, горбуша соленая, кофе с молоком, суфле
п-йогурт с отрубями, чай
о- суп, салат,чай,суфле
п- отвар кур желудки, сол горбуша, чай
у- есть скумбрия запеченая, но попробую пропустить... :mosking:
Всем хорошего дня :drinks: и отличных выходных :friends:


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

12 май 2017, 21:46

С отвесом тебя! Умница,Лариса!
Тебе тоже хороших выходных!! :friends:


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

12 май 2017, 21:56

Отличных выходных и с отвесиком :yes4:


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

17 май 2017, 07:58

Всем, привет! Давненько я не была на форуме, куча дел накопилось, выходные на даче шуршали...
вес сегодня 74 + 300г от линеечки.
Все хочу спросить, была на дне рождения и не удержалась попробовала зерновой лаваш с красной рыбкой- блин вкуснотища!!! :girl_dance:
состав- пророщенное зерно пшеницы, соль, без дрожжей, масло и сахар, но на вкус с кислинкой, сахар не чувствуется...думаю его там чуток)
Как думаете можно такое иногда?
А начинку можно любую придумать...


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

17 май 2017, 19:12

Если ты на чередовании, то конечно нельзя. Если на закрепе, то можно. Хотя конечно сейчас все как хотят меняют правила


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

17 май 2017, 19:49

Lori9185 писал(а):Как думаете можно такое иногда?
- привет, думаю не стоит..


Re: Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

18 май 2017, 07:47

Девочки, привет! С лавашом "обломили" - жаль, ну да ладно) идем дальше
вес 73,9 , сегодня белковый четверг
з-филе курицы, скумбрия солен., кофе с молоком, йогурт с отрубями
о- кальмары, скумбрия солен.,творожок, чай
п- бедро курин, чай
у- филе курицы, чай
Всем хорошего дня.


Ответить

1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 81