закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро!
Спасибо то внесли в список :Rose:
Ириш, как дела? Как погода?

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
1. irisha
2. effi
3. Jennymaks
4. Ким35
5. Соня
6.Anahit1
7.budgie
8. uluna

Хотя насчет себя не уверена :scratch_one-s_head: Скумбрию быстро не получилось купить, искать времени не было. Купила форель и на гриль. А все остальное по меню :yes4:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
я тут ... местами и набегами , но тащу себя за шкирку , ибо если потеряюсь то и хана результату
3 кг как так и надо прижились . даже и не думают уходить :O:
вес 69.9 ( долг линейке ровно 3 кг !!! :O: )
сегодня тоже средуюсь .Я вот честно не знаю куда вам столько еды лезет ? :mosking:
:mosking:
Приготовила эту курицу , только вместо ветчины у меня шпинат :blush2:
Зелень я же в ЧБ разрешила :mosking:
Сделала 2 рулетика таких ( из половины филешки )
Утром осилила 1 шт и баночку пепси лайт
и вот пришла схавала второй , запила стаканом чистой воды ...
И вроде как и больше не хочется ничего , а потом уже и поздно , и так 6 часов.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Какая красота! Ира, только курица и вода сегодня были? Надеюсь что ты завтра что-то сбросишь, тебе надо обязательно для настроения :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
irisha писал(а):
Какая красота! Ира, только курица и вода сегодня были? Надеюсь что ты завтра что-то сбросишь, тебе надо обязательно для настроения :yes4:


да, больше ниче не ела и не пила :yes4:
Походила , не оч много , км 5 всего где то . Но все же лучше , чем ничего.
Завтра надеюсь на отвес :mosking: и хочется сразу чтоб уходило килограммами ))) А будет опять мне выдавать по чайной ложке) Наверное вот до августа и буду этот привес скидывать :beee:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
Я вот честно не знаю куда вам столько еды лезет ?
:blush2: ну люблю я вкусно и много покушать :blush2: :pardon:
Все честно по меню слопала. Желешку надо было готовить в полном объеме - уж очень вкусно получилось. Рулетик у меня был с ветчиной и плавленым сыром и немножко укропа - срез не такой красивый, как у тебя :good: со шпинатом, думаю, очень вкусно. На ужин три маленьких рыбки - они не тянут на одну целую скумбрию :mosking: если только на половину :girl_prepare_fish: Вот чай завариваю, и все на сегодня :smile3:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 07:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Очень красивое блюдо! Сильно мароки много? Это ты получается завернула фиешку а внутрь зелень?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 07:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ир, добраутра!
И всем-всем-всем)
Ну я тебе желаю победителем сегодня стать)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет) вкусненько у тебя кусочек выглядит :good:
Желаю скорейшего сброса всего прилипшего :yes4: Ты бы программировала себя и своё тело на успех- верь в лучший результат, говори только хорошее про свой организм, хвали его- лучше ведь будет :smile3: Я вот когда что- то не получается - ключ заклинивает, планшет виснет, пытаюсь говорить ласково даже с вещью, и помогает)))) а если резко начинать дергаться, орать, то можно и ключ сломать и планшет разбить :mosking: также и с телом. ты наверно в это не веришь :mosking:
:Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Ким35 писал(а):
:blush2: ну люблю я вкусно и много покушать :blush2: :pardon:
Все честно по меню слопала. Желешку надо было готовить в полном объеме - уж очень вкусно получилось. Рулетик у меня был с ветчиной и плавленым сыром и немножко укропа - срез не такой красивый, как у тебя :good: со шпинатом, думаю, очень вкусно. На ужин три маленьких рыбки - они не тянут на одну целую скумбрию :mosking: если только на половину :girl_prepare_fish: Вот чай завариваю, и все на сегодня :smile3:

дай бог каждому стока есть и стока отвешивать :mosking:

а мне рулетик так понра , что я сегодня тоже повторю тока шпинат в сливках потушу и моцарелы побольше положе , и обваливать не буду в отрубях или просто в яйце или с мукой
Jennymaks писал(а):
Привет) вкусненько у тебя кусочек выглядит :good:
Желаю скорейшего сброса всего прилипшего :yes4: Ты бы программировала себя и своё тело на успех- верь в лучший результат, говори только хорошее про свой организм, хвали его- лучше ведь будет :smile3: Я вот когда что- то не получается - ключ заклинивает, планшет виснет, пытаюсь говорить ласково даже с вещью, и помогает)))) а если резко начинать дергаться, орать, то можно и ключ сломать и планшет разбить :mosking: также и с телом. ты наверно в это не веришь :mosking:
:Rose:

это да )) точно не про меня :mosking: с моими психами)))
black_fiancee писал(а):
Ир, добраутра!
И всем-всем-всем)
Ну я тебе желаю победителем сегодня стать)

Спасибо)) звучит как проклятие :mosking: составляй потом еще это меню :no: :mosking:
Queenkotik88 писал(а):
Очень красивое блюдо! Сильно мароки много? Это ты получается завернула фиешку а внутрь зелень?

неа, даже мне под силу ) отбила кусок филе , намазала его шпинатом чуток моцарелы , завернула рулетом , закрепила зубочисткой , обваляла в отрубях, яйце и обжарила

наверное минут 20 на все про все :ok:

Так по отчетам . ждем еще Uluna , Анаит и Эффика :popcorm1:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 733, 734, 735, 736, 737, 738, 739 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: