закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

26 сен 2017, 13:58

budgie писал(а):Привет Ириша! :friends: Мои поздравления, -900 это серьезно! :good:
А у нас жара, сухо...и никакого просвета впереди, по крайней мере на неделю вперед прогноз неутешительный. :dntknw: У меня вес снижается очень-очень медленно, но хоть не растет и то спасибо. :mosking: Еда это салаты с индейкой, сыром и листовым салатом, типа цезаря. Готовлю только для мужа и мясо для себя на гриле или сковороде - вот и все разнообразие. :pardon:

Спасибо, Неля! Конечно насильно в себя не запихнешь, но вот вспоминаю жаркие дни, тоже не хотелось есть, но мне было хорошо. Но ела фрукты еще с творогом и молоко пила, и было легко и вес уходил.

Anahit1 писал(а):Привет,Ириша. Поздравляю с рекордным сливом! :ok: :Rose: :Yahoo!: Пошли мне флюиды, пожалуйста :yes4: .
У меня сегодня -500, вернулась к прежнему весу, продолжaю топтаться на месте. :unsure:

Анаит, насколько все в мире относительно :yes4: Я бы тоже потопталась на 58.4 :mosking: Но конечно понимаю тебя, посылаю флюиды какие только могу :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

26 сен 2017, 14:02

irisha писал(а): Я бы тоже потопталась на 58.4
:girl_haha: :laugh3: :laugh3: и я бы потопталась!


Re: Море удачи и дачи на море!

26 сен 2017, 16:09

Алёка писал(а):
irisha писал(а): Я бы тоже потопталась на 58.4
:girl_haha: :laugh3: :laugh3: и я бы потопталась!


Ты два раза на этих цифрах можешь потоптаться)) :mosking: :mosking: :mosking:

Где успехи?)


Re: Море удачи и дачи на море!

26 сен 2017, 23:03

Спасибо,Ириша,Аленка, Муся!! :Rose: Ириша, поймала настроение. Посмотри, может и тебе моя тактика понадобится, она давно уже испробована. Как только очень хочу есть,заставляю себя выйти и погулять минуты 3-5(лучше больше). Сразу пропадает желание что-то пожевать. Если не вытащу себя на улицу, обязательно хомячу.


Re: Море удачи и дачи на море!

27 сен 2017, 11:02

Доброе утро! Что-то форум с утра не пускал, хулиган. Вес на месте, на линейке :boast: Это я себя хвалю, что не плюсанула, а ругаю, потому что не выходила из дома вообще. Дома холодрыга, на улицу не хочется, дома всегда есть чем заняться, вспомнила, что надо б выйти уже как стемнело. Постараюсь сегодня выйти всё-таки.
Anahit1 писал(а):Спасибо,Ириша,Аленка, Муся!! :Rose: Ириша, поймала настроение. Посмотри, может и тебе моя тактика понадобится, она давно уже испробована. Как только очень хочу есть,заставляю себя выйти и погулять минуты 3-5(лучше больше). Сразу пропадает желание что-то пожевать. Если не вытащу себя на улицу, обязательно хомячу.

Мне до тебя как до космоса, в плане прогулок :mosking: Ты вообще электровеник (детская шутка :smile3: )Живчик одним словом. Летом мне было проще сорваться и пойти гулять, сейчас иногда лень одеваться :fool: Представь, что мне проще оказалось от еды вечером, чем выйти на прогулку. Мдя, перекос.. :scratch_one-s_head:


Re: Море удачи и дачи на море!

27 сен 2017, 11:04

Musya писал(а):
Алёка писал(а):
irisha писал(а): Я бы тоже потопталась на 58.4
:girl_haha: :laugh3: :laugh3: и я бы потопталась!


Ты два раза на этих цифрах можешь потоптаться)) :mosking: :mosking: :mosking:

Где успехи?)

Добрая Маша :mosking: Лена, не слушай её, топтаться это тоже спорт, однозначно :girl_dance:


Re: Море удачи и дачи на море!

27 сен 2017, 11:10

irisha писал(а):
Musya писал(а):
Алёка писал(а):
irisha писал(а): Я бы тоже потопталась на 58.4
:girl_haha: :laugh3: :laugh3: и я бы потопталась!


Ты два раза на этих цифрах можешь потоптаться)) :mosking: :mosking: :mosking:

Где успехи?)

Добрая Маша :mosking: Лена, не слушай её, топтаться это тоже спорт, однозначно :girl_dance:


да-да, конечно)) такой же, как лежать))) :mosking:

Доброго утра, Ириш и все девочки тутошние!

Когда у нас отчетная дата?


Re: Море удачи и дачи на море!

27 сен 2017, 11:36

Musya писал(а): Доброго утра, Ириш и все девочки тутошние!

Когда у нас отчетная дата?

Привет Ириша, Мусечка и девочки! :friends: А отчет у нас в пятницу. :scratch_one-s_head: Завтра будем стараться вдвойне! :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

27 сен 2017, 11:41

budgie писал(а):
Musya писал(а): Доброго утра, Ириш и все девочки тутошние!

Когда у нас отчетная дата?

Привет Ириша, Мусечка и девочки! :friends: А отчет у нас в пятницу. :scratch_one-s_head: Завтра будем стараться вдвойне! :mosking:


Ага , даёшь не жрать , что за 2 недели нАето, к отчету за 1день четверга !!!!!! :laugh3:

Привет стройнеющим :party: :party: :Rose: :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

27 сен 2017, 12:03

Привет всем, кто топчется на месте и топчет асфальт и газоны- всем стройнеющим физкультурницам :training1: :mosking: ! Пришла пожелать удачи и теплого дня.
Ириша, не одевайся, выходи в домашнем, сделай 2-3 круга вокруг дома- вот тебе и начал :yes4: :yes4: о. А как только есть хоть сколько-то шагов, так хочется их увеличить. :wink3:


Ответить

1 ... 405, 406, 407, 408, 409, 410, 411 ... 1136