Ведь ты человек, ты и сильный и смелый........?

[ПростоТаня]

Ну ты прям умничка:) Хорошо отвешиваешь, а маленькие привесики не в счет, круиз же:)

[Смека]

Вроде ушла ненадолго, а у тебя уже минус 10 кг! Да ты просто таешь на глазах!

Эх, это ли не мотивация для других!

[Ponochka]

Девчонки, спасибо дорогие! Сегодня месяц моей диеты Вместе с атакой ушло 8.9 кг. Конечно здорово бы ло бы увидеть 10, но для этого я была изрядно ленива и неспортивна. Надеюсь исправить это в этом месяце Пусть еще чертовски длинный в 34 кг, но тем приятнее будет результат

[Смека]

Я округлила))) но даже если этого не делать, все равно результат очень достойный, больше просто вредно уже будет.

А со спортом хочется хоть?

Мне сегодня даже из клуба звонили - потеряли. А у меня просто нет ни сил, ни времени. Гребу граблями и думаю - вот теперь мой фитнес

[Ponochka]

Минус 300

[vera_nika]

Шикарный результат, поздравляю! Ну и с отвесиком!

[Ponochka]

Девочки, спасибо огромное за поддержку!!! Хожу брожу читаю дневники, какие все умнички! Главное верить, не лениться! А у меня сегодня
- 10 Ура! Наконец то! Отвалилось сразу 500, а то все по сто да по сто

[ПростоТаня]

Ну, типа с юбилейчиком:) Обязательно сфотографируйся,
первая веха хорошо мотивирует:) Еще дней 20 - и рвану тебя догонять:)

[Ponochka]

Ну, типа с юбилейчиком:) Обязательно сфотографируйся,
первая веха хорошо мотивирует:) Еще дней 20 - и рвану тебя догонять:)

Спасибо Танюш!
Вчера дошла до спорта, час на дорожке и целых !0 раз подъем корпуса. Когда была худая то до ста доходила
Сегодня - 400, думала конечно больше будет, но ничего. Хочется цифру с 9 на 8 поменять, но скорее всего это только на следующий недели случится, потому как в голове тысяча отговорок от спорта

[Ponochka]

Не о чем писать Минус 200