закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 37

Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 12:16

lena8345 писал(а):Ань. Держись! Рада что не ела. И не рада что пила! Теперь болеешь. Может тренировку пропустить? Зачем сердце напрягать?

Лена приветик! На тренировку я все-таки сходила, но сделала только силовую часть, на кардио сил не хватило :pardon: Лежу теперь помираю :girl_crazy:


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 12:19

Валентинка;) писал(а):Анюта,привет.Заглянула к тебе в гости. Какая ты молодец,спортсменка! А бургерыыы-загляденье! А подскажите где ты приобретаешь компоненты для булочек,ну те которые с трудно произносимыми названиями...клейковина,изолят...остальные не запомнила) А насчет приятно проведенного вечера,за бутылочкой чего-нибудь горячительного...рано или поздно это все равно произошло бы! Не будешь же объявлять себе сухой закон на всю жизнь! Да еще и если компания веселая и приятная! Сделала паущу,отдохнула и снова в бой! Но ты видимо сильно отдохнула,раз сегодня плохо!)))) Не болей!!!

Валюша, спасибо! Да уж, видимо это было компенсацией нехватки еды :taunt: А сыпучку я покупаю в дюкановском магазине, посмотри в интернете, наверняка в вашем городе тоже такой есть! :yes4:


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 14:15

Ань, привет! С 7-кой тебя!. Приходи в себя, последствия хорошо проведенного вечера обычно ужасны.


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 14:19

Танюхер писал(а):Ань, привет! С 7-кой тебя!. Приходи в себя, последствия хорошо проведенного вечера обычно ужасны.

Спасибо, Танечка! Отхожу помаленьку, сейчас пойду пиццу на завтра делать..


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 14:25

nusha.anechka писал(а):
Валентинка;) писал(а):Анюта,привет.Заглянула к тебе в гости. Какая ты молодец,спортсменка! А бургерыыы-загляденье! А подскажите где ты приобретаешь компоненты для булочек,ну те которые с трудно произносимыми названиями...клейковина,изолят...остальные не запомнила) А насчет приятно проведенного вечера,за бутылочкой чего-нибудь горячительного...рано или поздно это все равно произошло бы! Не будешь же объявлять себе сухой закон на всю жизнь! Да еще и если компания веселая и приятная! Сделала паущу,отдохнула и снова в бой! Но ты видимо сильно отдохнула,раз сегодня плохо!)))) Не болей!!!

Валюша, спасибо! Да уж, видимо это было компенсацией нехватки еды :taunt: А сыпучку я покупаю в дюкановском магазине, посмотри в интернете, наверняка в вашем городе тоже такой есть! :yes4:
спасибо,уже нашла несколько адресочков,на выходных займусь)


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 16:55

Поздравляю с новой циферкой) Приятнее, когда вес начинается с 7, при твоём росте это уже почти норма.


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 17:39

:good: Спасибо! Вряд ли завтра я ее увижу, но главное, что она показалась, а значит, это РЕАЛЬНО! :dance4:


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 18:49

Аня, а чем ты сегодня питалась? Про спорт я поняла, а питание?


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 19:45

Сейчас отчитаюсь :ok: : бургер с сыром и ветчиной, творог, пол куриной грудки на гриле, салат с яйцом и семгой, итого: б-156, ж-39, у-25, ккал - 1100. Еще к вечеру отошла и прошла 5 км :yes4:


Re: Анютины глазки

17 янв 2018, 20:24

Вариации на тему фаст-фуда :mosking:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 37