закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Я зашёл к тебе с приветом :Rose:
А хозяйки что то нету :dntknw:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 04:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20544

Не в сети
И я машу лапкой! Изображение :kiss2:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Defiance писал(а):
Ириша, напишу у себя в темке поподробнее. Если вкратце, то сейчас вес 60-60,5. Я все же стремлюсь вернуться на линейку, но ниже 60 с трудом вес снижается.
Стабилизация у меня не закончилась :scratch_one-s_head: То есть я так и сижу на Закрепе-2 (немного больше себе позволяю, в основном по жирам и порции углеводов немного побольше, чем по Дюкану). Вес удерживать легко. Зато если, например, нажрать немного за праздники, то избавляться гораздо труднее, чем удерживать :pardon: Но мы же и так это знали.

Молодец, что тут скажешь!60 это отличный вес :yes4: Вот насчет удерживать вес у меня тоже лучше получается, чем сбрасывать после празднеств. Если бы сначала дойти до желаемого веса а потом удерживать, это было бы прекрасно, но пока увы. Наверное праздники слишком часто. :negative:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Я зашёл к тебе с приветом :Rose:
А хозяйки что то нету :dntknw:

Привет! :friends: Я захожу, но вы сам тут редкие гостьи. Еще и Неля уехала, не перед кем отчет держать :mosking:
Nатали писал(а):
И я машу лапкой! Изображение :kiss2:

Привет, Натусик! Накачала лапки гантелями? :derisive:
Мы вчера с мужем гуляли по нашему снежному городу и восторга не было предела. Надо же, я столько лет на Крайнем севере прожила и родилась в Сибири,то есть снег повидала, но сейчас после нескольких отвратительных сумрачных месяцев такое удовольствие в снегу поваляться, что я и сделала :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 05:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20544

Не в сети
irisha писал(а):
Привет, Натусик! Накачала лапки гантелями? :derisive:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Изображение Изображение Изображение

irisha писал(а):
Мы вчера с мужем гуляли по нашему снежному городу и восторга не было предела. Надо же, я столько лет на Крайнем севере прожила и родилась в Сибири,то есть снег повидала, но сейчас после нескольких отвратительных сумрачных месяцев такое удовольствие в снегу поваляться, что я и сделала :mosking:

:mosking: :mosking: :mosking: :good:
Нам тоже от вашего снежка перепало сегодня ночью. Изображение

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет , я там тебе у себя кратенько о последних новостях чирканула :mosking: .
:friends: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 23:10 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Ирин! Добрый вечер! Завтра утром отчитаюсь, но хвастаться, думаю, будет нечем.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Привет всем! Ну что, кто смелый отчитаться? Я после дня рождения с трудом вернулась к весу прошлой пятницы. И то, просто выжала из себя всё что можно :mosking: Следующая неделя масленичная, буду изощряться и блины печь себе отрубные, может разок съем один обычный, но рано утром. Сегодня в планах сделать 500 ккал, не знаю как получится, но постараюсь :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 3000
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ириша привет! :friends: Я вернулась, но целый день в делах, некогда присесть и написать. Ну и как обычно, после любой поездки весы показывают что-то непотребное. :dntknw: Вес 66 :scratch_one-s_head: Конечно это по большей части вода, после долгого сидения в поезде отекла, сегодня утром не могла натянуть кольцо. :no: :no: Плохо, но поправимо. Сегодня ела правильную еду и в пределах 1000 ккал, завтра уже наготовлю и в воскресенье тоже устрою себе 500 ккал. :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2018, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
budgie писал(а):
Ириша привет! :friends: Я вернулась, но целый день в делах, некогда присесть и написать. Ну и как обычно, после любой поездки весы показывают что-то непотребное. :dntknw: Вес 66 :scratch_one-s_head: Конечно это по большей части вода, после долгого сидения в поезде отекла, сегодня утром не могла натянуть кольцо. :no: :no: Плохо, но поправимо. Сегодня ела правильную еду и в пределах 1000 ккал, завтра уже наготовлю и в воскресенье тоже устрою себе 500 ккал. :yes4:

Ура, Неля вернулась! С приездом! Привес дорожный понятен и не такой уж и большой :parting: Расскажи, как съездила? Набралась впечатлений, всё получилось с документами? и как муж без тебя справляся?

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: