закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5672 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 568  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Галюнь,привет!
Во всем нужно видить положительные факторы :mosking:
Все цветет - значит наступила весна!
Видишь траву и листву - значит зрячая!
Пришли КД - если б не пришли было б хуже:mosking: !
Работа есть - будет что есть!
А здоровье ,за ним следить надо!
Чутток подождать и выходные. Удачи тебе,моя хорошая!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Всем приветик. сегодня получше. но без мочегонки не обошлось, потому как вчера к вечеру просто жуть что со мной творилось :pardon: . короче 68,4. слила 900 грамм, но все равно- это очень много. ну ничего- главное не болеть, а там и пойдет все полегче.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Галюнь,привет!
Во всем нужно видить положительные факторы :mosking:
Все цветет - значит наступила весна!
Видишь траву и листву - значит зрячая!
Пришли КД - если б не пришли было б хуже:mosking: !
Работа есть - будет что есть!
А здоровье ,за ним следить надо!
Чутток подождать и выходные. Удачи тебе,моя хорошая!

пасибки, Ликуся! очень правильные слова! я в общем так и стараюсь жить, но хныкнуть иногда, наверное, тоже можно :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Перед кд у многих бывает такое настроение. Ну что поделать? Жизнь такая. Считаю если в себе все держать зачем тогда вообще общение. Болтаем обо всем что беспокоит или радует. Пиши все, Галочка. Хорошего дня

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Галюсик, держи хвост пистолетом.
Все будет хорошо.
Перезимовали. После зимы сразу лето наступило. Жизнь налаживается.
Гони вирусы поганой метлой.
Обнимашки. :friends:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, мои хорошие! хвост держу (надеюсь, что как надо :mosking: ), да и пишу все, что думается- ничего не утаиваю. прихожу в чувства потихоньку. отвесик есть- потихоньку сливаюсь. вес сегодня 67,7 уже как-то удобоваримо. вернулась к подсчету калорий, чувствую мне без него никак пока не обойтись- ориентируюсь на 1200, +-100 калорий. вчера гуляла долго, через силу конечно, но на улице тепло, и нечего в квартире сидеть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
хорошо, что много гуляла и отвес есть - супер. А у нас вчера весь день лило и вообще не гуляла - отвеса нет. Ну слава богу хоть не привесила. Хорошего дня, Галь! Скоро выходные :girl_dance:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
привет, Лиль! та вчера тоже гулять пошла прям с работы. а была красивая- в платье, да в ботиночках на каблучке.... напешеходила на 10 тыс.шагов, мало того, что замерзла так и ноги понатирала до крови :x . Сегодня никуда не собираюсь, потому как вся в пластыре :mosking: , неделю теперь ходить в кросовках. а завтра поеду на дачу, хотя у нас тоже дождь обещают, но, надеюсь, не будет все выходные идти. отвес в 100 грамм сегодня :pardon: итого 67,6 кг. по меню- говяжьи котлетки 2 штуки, свекла вареная тертая, творожок на перекус и на вечер куриный холодец.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Привет! Посмотрела фото на первой странице, супер девушка, фигура обалденная! И после этого ты уже сбросила 7 кг! Девушка, так вам нужно в модели идти :yes4: :good:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Arisha50+ писал(а):
Привет! Посмотрела фото на первой странице, супер девушка, фигура обалденная! И после этого ты уже сбросила 7 кг! Девушка, так вам нужно в модели идти :yes4: :good:

Спасибо, Ариша. боюсь в моделях я конкуренции уже не выдержу :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5672 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 568  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: