Записки стройнеющей Еленки

[Anfisa]

Доброе утро! сегодня на весах уже 90.2
сегодня из еды во ВкусВилле купила классный говяжий холодец, завтракаю.
будут еще какие-то колбаски с хорошим составом и руккола

вечером концерт и поеду к родителям на выходные.
продолжу интервальное питание. мне очень нравится.

Леночка, привет! Суточная голодовка дала отвес всего 400 гр. Но ПМС - у меня в последнее время очень затяжной период ПМС и КК. Возраст
Тебя поздравляю с отвесом!

[Talvi]

Привет, а что за концерт? Какую музыку ты любишь?

И где у нас Вкусвилл? Мне туда тоже надо)

[Елена Прекрасная_]

Алла, да буду продолжать в том же духе. Отвесы все равно будут.

Зим, я люблю Радиохэд, раньше очень Мьюз много слушала, Чайф, Сплин , Алое Вера, Земфиру люблю и сама уже не помню, что люблю. Всякое старье люблю еще - Квин и тд.
Иду на Би-2. Я бы не сказала, что такой ярый фанат ,но подорвалась, так как думаю, что споют из старенького еще что-то))

Вкусвил на Невском 130 вроде.
Я просто работаю рядышком и теперь мне такой магазин по пути))

[Talvi]

О, Би-2 хорошая тема. Я б послушала, если за бесплатно а так не фанат, но нравятся. Я в основном всякую забугорную фигню потяжелее слушаю.

Невский 130 - это, конечно, нифига мне не по пути( Но если в тех краях буду, надо будет иметь в виду.

[Смека]

Лен, с отвесом! Очень хорошо идешь!

И да, когда самой готовить времени не хватает, хорошие магазины прямо палочка-выручалочка! А если еще и по пути! Земфира это прямо молодость моя)))

А последнее время балдею от Мота)) есть такая песня у него Шаманы Дети в недоумении, крутят у виска))) А я их высаживаю у школы и на полную мощность колонки, как подросток))

[Елена Прекрасная_]

Лен, с отвесом! Очень хорошо идешь!

И да, когда самой готовить времени не хватает, хорошие магазины прямо палочка-выручалочка! А если еще и по пути! Земфира это прямо молодость моя)))

А последнее время балдею от Мота)) есть такая песня у него Шаманы Дети в недоумении, крутят у виска))) А я их высаживаю у школы и на полную мощность колонки, как подросток))

а я даже не знаю такого исполнителя))
но я тоже, как начну от чего-то балдеть)
вот Стинг крутится у меня часто после хождения на его концерт.


а у БИ-2 - я тоже помню еще или в школе училась или уже в инстике была - Варвара мне почему-то песня нравилась, да и еще несколько.
Я уже была на его концерте (бесплатно) приезжали поздравлять наш город с праздником)
а сегодня будет акустический концерт, а я все такое люблю.

еще я люблю Торбу))

что могу сказать открыла колбаски куриные из ВкусВилла.
состав - белка 16, жира - 8.
но они божественны.
жира я в холодце изрядно набрала.
говяжий больше не возьму, вкусный, но чувствуется говядина, ее привкус.
я люблю смешанные варианты.

еще съела немного тофу. и на этом думаю, что все закончится. еще захомячу колбаску через часа 2 и прикроется окно мое до завтра.

[Елена Прекрасная_]

Всем привет! вернулась от родителей.которые пытались меня накормить углеводами разной сложности
но я была кремень.
встала на весы сегодня с утра .вес 88.6
и это чудесно.
пора снижать свой вес продолжать.
Помнится мы с Машей забивались в сентябре.что я увижу 7 на весах, а тут уж коне года, а воз и ныне там.

все равно, конечно., результат есть. с 94 кг снизился и это приятно.


завтра - кофе со сливками
скумбрия из Вкусвилла 100 грамм. вкусная.
доела еще икру мойвы.

странный выбор запить все это со сливками.
обед неизвестен.
и день предстоит на работе тяжелый. коллега приболела и задач очень много, а я толком в пути не спала ночью.
пожелаю себе зеленого чая и удачи!!!


всем отличного дня!

[Anfisa]

Леночка, привет!
На Каланчаевской увидела ВкусВилл и непременно зайду, если найду время. Я в Москве ))

[WantToBeSlim]

Помнится мы с Машей забивались в сентябре.что я увижу 7 на весах, а тут уж коне года, а воз и ныне там.

Угу, и мой воз рядом с твоим стоит

[Елена Прекрасная_]

Маш, да, воз стоит, но я намерена воз раскачать.
сегодня вот моя линейка опустилась на 300 грамм с сентября впервые.
очень стимулирует ее ведение.

главное продолжать.
я в выходные заходила в Иль Патио с подругами. Пила просто чай, они ели.
Соседний столик заказал пиццу...аромат шел такой, что мой нос потянулся туда.
или еще родители всякие вкусняшки дома приготовили - а я просто поняла одно. у меня так всегда.как впускать углеводы начинаю в свою жизнь, так потом они мною управляют.

сейчас сижу и мечтаю о мясе, которое приготовлю вечером.
Хочу свинины или курицы ,но каких-нибудь окорочков))