Прекрасное далеко...

Ау, девченки! А вот линеечку, как я понимаю, я должна обновить - 5 марта - если я начинаю с понедельника, да? А то я смотрю - там какие то результаты ползут, а я еще только готовлюсь)))
Это нужно ее заново создавать в этот день, или на ней же можно все передвинуть?

И еще - был ли кто-нибудь здесь, кто пройдя все -все-все, достиг результата - потом стал обычно питаться...
Что тогда происходит? Все возвращается?
Или этот метод просто переучивает наши вкусовые пристрастия навсегда?

Ириночка писал(а):Ау, девченки! А вот линеечку, как я понимаю, я должна обновить - 5 марта - если я начинаю с понедельника, да? А то я смотрю - там какие то результаты ползут, а я еще только готовлюсь)))
Это нужно ее заново создавать в этот день, или на ней же можно все передвинуть?

И еще - был ли кто-нибудь здесь, кто пройдя все -все-все, достиг результата - потом стал обычно питаться...
Что тогда происходит? Все возвращается?
Или этот метод просто переучивает наши вкусовые пристрастия навсегда?

линеечку будешь обновлять по ходу отвесов.... :smile3:

и пока у тебя ничего не ползет, все на месте.... :smile3:

ну а метод этот дает тебе перестроить свой образ жизни.... :smile3:

это инструмент для сохранения стройности... :smile3:

хорошо бы тебе книжечку то Дюкана начать читать... :yes4:

Ириночка писал(а):Ау, девченки! А вот линеечку, как я понимаю, я должна обновить - 5 марта - если я начинаю с понедельника, да? А то я смотрю - там какие то результаты ползут, а я еще только готовлюсь)))
Это нужно ее заново создавать в этот день, или на ней же можно все передвинуть?

И еще - был ли кто-нибудь здесь, кто пройдя все -все-все, достиг результата - потом стал обычно питаться...
Что тогда происходит? Все возвращается?
Или этот метод просто переучивает наши вкусовые пристрастия навсегда?

Почитай на досуге, оччень пригодится, если не читала конечно уже: http://lib.rus.ec/b/301769/read (книга Дюкана)

Да-да-да! Купила сегодня обе книги Дюкана - и с рецептами и "Я не умею худеть", форум много что дает, но не каждый раз есть время заходить сюда, к сожалению, и книги в этом плане - просто неоценимы!
Это как раз покупка, за которую не жалко деньги отдать)))
И сразу много вопросов отпадает, конечно.

Супруг решил начать даже не с 5 числа, а с 4))) Так что скоро-скоро буду с Вами всеми не только в мечтах но и на деле!

Немного волнуюсь, как перед экзаменом, но есть этот дружный форум, котоырй очень много придает сил и настраивает на победу!!!

Отруби уже купили - в Азбуке вкуса на Нахимовском)))

:take_example:

Иришка, молодец... :smile3:

ждем вас с мужем... :smile3:

будем вместе идти к стройности... :yes4:

настрой у вас шикарный... :ok:

ну а волнение вполне понятно... :yes4:

я сама писала перед первым днем Атаки, что так не волновалась даже перед обеими моими свадьбами!!!! :mosking:

Поздравляю с полезными покупками! :good:

Теперь только осталось ввязаться в бой с лишними кэгэшками!!! Удачи в бою!

Спасибо! Девочки, я сегодня атакую атаку, как кто то здесь удачно написал!
А вернее - сама себя! Урааааааааааааааа!!!
Взвесилась утром - 70 кг 100гр. Супруг 126 кг 700г. (ну, он 190 рост)

Ну-ну, посмотрим....кто-кого)))))))))))

Прекрасное далееееко, я начинаю путь........

Ириночка писал(а):Спасибо! Девочки, я сегодня атакую атаку, как кто то здесь удачно написал!
А вернее - сама себя! Урааааааааааааааа!!!
Взвесилась утром - 70 кг 100гр. Супруг 126 кг 700г. (ну, он 190 рост)

Ну-ну, посмотрим....кто-кого)))))))))))

Прекрасное далееееко, я начинаю путь........

ну Ириша...с почином!!!! :drinks: