Наталияgni писал(а):
Привет, Женя!
Не знаю, сможешь ли ты сырую есть тыкву. Я -нет, по состоянию ЖКТ. Есть салаты из тыквы, посмотри, там и с орешками и с семечками. Тебе же можно, у тебя своя диета. Я ее просто запекаю, даже с кожурой. Потом ложкой выгребаю. Можно еще сделать тыквенно-творожную запеканку. Мне нравится такая запеканка, пахнет вкусно. Туда можно СОМ положить и крахмал.
Я как-то болела, мне врач таблеточки такие хорошие назначила при проблемах с желчным - "Артихол" называются, мне помогают. Попробуй, они на растительной основе. Некоторым помогает просто - кефир. Надо приспосабливаться, находить для себя лекарство. Выздоравливай, Женечка! Удачи во всем! Диета, ведь не самое главное в жизни.
Привет, Наташ! Спасибо) выздоровею куда денусь- главное вовремя выяснила))) а диетой можно лечиться, диабет- кето, например, ну надо подстраиваться под свой организм. Я сырые овощи могу есть и тыкву и свеклу)))) но вкуснее приготовленная же тыква- я сегодня запекла сегодня тыковку с корицей и мёдом- очень вкусно)) а мне прописали аллохол желчегонные таблетки и травы ещё пью. Кефир - это тоже мой каждодневный продукт. Мне главное не прыгать с диеты на диету- это главная ошибка моя. Ну и ведь дюкан для тех кто на углеводах не может худеть, а я могу спокойно на углеводах худеть.
Но вес не главное- это правда))