закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Лер держись от искушений))
Помню я так и скатилась- так хотелось конфетку, потом вторую третью и хрен забила на питание свое,2 года и набрала половину того что скинула, еще 2 года и стало хуже чем было((

Анжел,я о конфетах даже не думаю,во избежание :mosking: но разрешенки ... короче столько не едят :laugh3: завтра грузчикам работы будет :heat: :girl_haha:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Я тож очень люблю заказывать всякое полезное :blush2: единственно чего не могу найти нормально-натурального,это ароматы пищевые. С подсластителем все искуствнный вкус имеют,а чистых 4 вида и только 1 из них нормальный,ванильное масло :(

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Я тож очень люблю заказывать всякое полезное :blush2: единственно чего не могу найти нормально-натурального,это ароматы пищевые. С подсластителем все искуствнный вкус имеют,а чистых 4 вида и только 1 из них нормальный,ванильное масло :(

Лера, я тут 2 месяца назад накупила штук 15 разных аромиков- малина, лимон, банан, сгущенка и много других- все гадость, все выкинула

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Сегодня испекла кексики-булочки по этому рецепту
https://dukandiet.ru/recipe/limonno-min ... nye-keksy/

Очень так вкусненько можно даже без формочек думаю,на бумагу ложкой или из пакета отсаживать. Но так как их все слопать нельзя сегодня ))) пеку творожный кекс. И что самое отстойное,вот жру я,до обеда именно голод был,а сейчас голода нет,но и чувства сытости тоже. Где-то мне попадалась статья об этом,когда мозг не получает сигнал о насыщении,лечить меня короче надо :scratch_one-s_head:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Лера, я тут 2 месяца назад накупила штук 15 разных аромиков- малина, лимон, банан, сгущенка и много других- все гадость, все выкинула

Обидно очень ((( я вот в четверг тоже купила арома капли шоколад. Не знаю в каком сне им приснилось что это шоколад ... пахнет чем угодно кроме него. 5 евро маленький пузырёк,капец я злая была.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Всем доброго утречка :Rose:
У нас всё замёрзло,на улице минус :( хорошо машина в гараже,а то шкребла бы сейчас :mosking:
Вчерашняя моя гостина Жоры закончилась вроде )))
Ела яв 1 БО
Завтрак
Яичница с помидорами и помидорами )))) маринованными
Кофе с молоком
Обед
Курино-говяжьи тефтели в соусе с помидорками ))
Перекус кексы и кофе с молоком
Ужин
Дорада запеченная
Кексик еще один
Еды было сьедено много,сегодня + 100гр.
Еду к сестре клеитьт ейпы и делать ногти :tender:
Всем добра :Rose:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ой Лер, лучше уж много разрешенного чем одну конфетюльку.

про ароматизаторы = я тоже как то на первом разе заказала себе как и Женька ароматизаторов и все в мусорку кинула.
потом стала просто в выпечку добавлять йогурты - конечно не прям вах вах но вполне себе какой то вкус пояявляется. а аромы - они все химические перехимические.
щас вот на дю сайте джем заказала - там написано что в составе вишни жмых - но это какие то должны быть хоть ворсинки от него - НЕТУ)))) ну кстати очень даже хороший такой заменитель ароме - взбиваю с творогом и типа у меня десерт такой пушистый и маленько с вишневвкусом)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Scorpiosha писал(а):
Сегодня испекла кексики-булочки по этому рецепту
https://dukandiet.ru/recipe/limonno-min ... nye-keksy/

вот читаю и вроде хочется, но не самый легкий рецепт кексов))))
это моя лень все времеди меня бежит(((
но сейчас иногда хоть могу ее за капюшон ухватить((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Мой любимый быстрый рецепт на ДД - в 100г баночку творожка 0% ложку отрубей, ьдать постоять хоть с пол-часика, + разрыхлителя капельку, тертая шкурка от лимона немножко, от свежего, пара капель лимонного сока, сахзамчик и на 4,5 мин в силиконовых формочках для ткексов в микроволновку. И всё:) А если в это тесто еще годжиков добавить, вообще вкусняшка. Точно так же цедру лимона и лимонный сок + годжики добавляла в тыквенную кашу, вообще сказочный вкус, и туда можно капельку аромика апельсинового - апельсиновое масло у меня было

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Мой любимый быстрый рецепт на ДД - в 100г баночку творожка 0% ложку отрубей, ьдать постоять хоть с пол-часика, + разрыхлителя капельку, тертая шкурка от лимона немножко, от свежего, пара капель лимонного сока, сахзамчик и на 4,5 мин в силиконовых формочках для ткексов в микроволновку. И всё:) А если в это тесто еще годжиков добавить, вообще вкусняшка. Точно так же цедру лимона и лимонный сок + годжики добавляла в тыквенную кашу, вообще сказочный вкус, и туда можно капельку аромика апельсинового - апельсиновое масло у меня было


Я так примерно делала. побольше только нстаивала чтоб набухло, правда рразрыхлитель не сыпала.
ну помню я че то не прониклась((
хотя нада что то простецкое замутить - вдруг вкусы поменялись за такое время)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron