Да вес конечно качает(( не знаю прям
Лиль но объемы же уходят,,!!

Завтра контрольный завес и замер за третью неделю. Надеюсь на отвес. Ну и объёмы сравню. Мне кажется, что и они не сильно меняются. Хотя муж говорит что объёмы уменьшаются

Лиля, ну что делать, организм уже знает про эту твою диету )) готов к обороне. Может какие добавки подключить? Типа ферменты для переработки белка и для ускорения метаболизма?
Но для здоровья однозначно это питание полезней чем конфеты и сладкое же ты любишь?)

Муж дело говорит, Лиль))))

Лилечка, привет.
Рада снова читать тебя. Любовалась тобой и Вайгой в Инста. Замечательную собаку ты воспитала. Умнючая
С весом.
Знаешь, а по моему ты просто торопишься....Вот смотри. По всем классическим диетным источникам ( а я читала их уйму....) самое комфортное и полезное похудение 2-3 кг в месяц!!! Шкурка подтягивается, Организма перестраивается, , органы становятся на мессто, жирок топиться равномерно....
У тебя 20 дней и уже в минусе 2,5 кг...Хорошо же!!!
Главное не сбавлять темп.
И девочки правильно говорят, во второй раз все Значительно сложнее заходит...По себе знаю
Продолжаем)))
Хорошего дня и настроения

Лиль, представляешь, пыталась сделать быстрокекс: я точно рукопопая- у мя ничо не вышло(((( он превратился в субстанцию консистенции мокрого песка и все- попробвала еще подержать; не твердеет и такая плотная масса; по вкусу че т тож не зашел; вроде все по рецепту делала…. А он прям без яиц?

Доброй ночи, девочки. Ездили сегодня в гости к моей сестре. Хорошо поболтали, ну и опять я от неё пару кустов привезла и по мелочи ещё. Бедный мой Серёжка. Как туда ехать, так ему приходится что то там выкапывать и не всегда это просто в прошлый раз корчевали двадцати летний куст жасмина. То, что удалось вы копать больше было похоже на жертву террористической акта после взрыва
Жанна, солнышко, ты ли это? ООО, все наши девочки возвращаются! Это ли не знак, что все с похудение будет хорошо! В активной компании и худеть приятнее
Быстрокекс не вышел? ООО, странно. Там все элементарно. Смешал ложкой и в форму. Кстати форма не очень высокая у тебя? Я почти в плоской готовлю. Там высота слоя сантиметра полтора наверное. Может в этом дело? И потом когда вынимаю из формы, отлепляю от мекарской бумаги, переворачиваю на тарелку и ещё на минутку в микроволновке, что бы низ тоже подсушился слегка

На весах с утра все же был отвес - креветки на ужин наверное помогли.
Сегодня завтрак яичница, обед биточки из индюшкки с гречкой в кафе Глобуса, ужин у сестры лось с овощами в гостях
Еды вроде не много и без перекусов, я голодная спать ложусь. Хочу завтра ещё отвес
У сестры все цветёт и пахнет, весна

С отвесиком Лиль

Ну, вот и отвесик))
Вторая собачка - собачка сёстры?