закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1007 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 101  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Блин,сижу себя убеждаю что жрать это свинячье дело и тут описание сыров ,вот теперь думаю может оно завтра станем свинячьим а сегодня не хочется захлебнуться слюной :mosking:
Сегодня в Лидле как раз стояла у стоечки с сыром,сделали в холодильнике отдельно там прям куча всяких сыров. И пестосыр и ореховые и каких только нет ,козий и овечий твёрдые ,походила помяла их все,эменталлер пожамкала и печальненько потопала дальше :mosking: а ведь я не являюсь фанатом сыра и тяжко бывает,каково же его ценителям муторно :cry: :scratch_one-s_head: :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Давай я тебе распишу о прелестях мяска)) чтоб слюнка потекла))) например курочка а-ля чахохбили))) тушеная в мультеварочке с лучком обжаренном на капельке маслица до золотистой корочки))))
Или овощи на решетке томящиеся над угольками)))) а кусочек говядинки стейка прожарки медиа…. Ща захлебнусь слюной)))
А ригоризмы то твои))))
Мммм а рыбку взять и в соли запечь))) или банально в духовочке))
А Лермонтов легендарный))) отбивает тягу к сладкому что я вон только теперь конфеты сделала))))
А творожок если мягий взбить как следует с добавочками какими нить)) или с йогуртом фруктовым)) будет круче даниссимо воздушного))) и пару ягодок подкинуть сверьху))
Кстати если бы ты сидела на сырной диете тебе бы капец как мяска хотлось бы)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Я вот уже думала об этом,я на дю так к мясу привыкла,что долго без него тоже уже сложно как это для меня не странно. :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
А я наверно сдохну без мяса сразу.
Я не представляю как веганы живут(

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
А я наверно сдохну без мяса сразу.
Я не представляю как веганы живут(

Ну я веганом никогда не была,но мясо лет до 24 практически не ела. А сейчас уважаю,главное чтоб не жирное было :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
веганы для меня люди с др планеты))))
в мяске много полезностей)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
effi писал(а):
Лен, а ты сейчас на Дюкане или на кето?

я непонятно на чем)
Интервальное голодание с исключением мучного/сладкого.
Но по ощущениям ближе к Дюкана, хотя я не чередуюсь, но думала об этом, чтобы был быстрее результат.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
effi писал(а):
Лен, а ты сейчас на Дюкане или на кето?

я непонятно на чем)
Интервальное голодание с исключением мучного/сладкого.
Но по ощущениям ближе к Дюкана, хотя я не чередуюсь, но думала об этом, чтобы был быстрее результат.

О! Почти как я :girl_crazy: тоже не понятно на чем с интервальным голоданием :yes4: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Привет, девочки! :drinks:
Вес без изменений. Но это нормально. У меня в пятницу-субботу отвесы, потом выходные с бОльшим количеством калорий или ужином попозже, далее вес стоит или чуток привес, а потом за неделю к выходным выдаёт отвес.

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё легче и легче
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Привет Натали ))) самое главное что он в минус уходит,а не в плюс,пусть и в своём темпе. Я тоже такая,квсками отваливаю :mosking: :mosking:
А интервального голодания боюсь,из за желудка. Знаю что многие сбросили хорошо следуя ему,а мне стрёмно :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1007 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 101  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: