закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 408  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2021, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, но уже хотя бы ушла от 100 кг и это прекрасно))

к НГ вполне можешь несколько килограммчиков скинуть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, для меня давно НГ - не праздник, как и все другие, так что я лучше просто сброшу, а не к чему-то:)
Сегодня 97,7, -400, ну и ладно.
Я вот понимаю, чт о это у меня ПМСный депрессняк, но блин, как жить с мужчиной, который не любит? Говорит - я не умею это мимими, на прямую претензию "ты меня не любишь" даже не ответил... При этом как любовник очень чуткий, всегда в любой момент готов обнять и поцеловать, только попадаю в пределы досягаемости - всегда погладит... Но женщины любят ушами, мне нужны слова:( А без них как-то так тоскливо:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
с отвесом Тань - -400 при наступающих КД это же огонь)))))

про мужчин - ну тут или пусть учится мимимишности, или ты поменяй к этому ситуацию. но ты ему скажи что есть компромиссы - донеси что тебе это важно, он же у тя чуткий и не толстолобый ведь.....мы девочки всегда больше хотим чем есть - так всегда было( но люди разные - кто то будет рассыпаться в мимими а кто то просто не может так

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Танюш, я уже 33 года с таким живу))
Говорить не умеет, но делами, действиями, подтверждает Любовь.
Вот и думай, что важнее..


Последний раз редактировалось Djina 28 окт 2021, 19:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Сегодня все те же 97,7, хоть весы и сильно колебались в сторону 97,4, ну, и на том спасибо - вечером был алкоголь с колой и шикарный запеченый в тыкве плов. Кстати, можно вам на ДД попробовать а-ля такое - курогрудь обжарить в ложке масла с морковью и луком, отруби замочить и чуть отварить, смешать с курятиной и овощами, + чеснок и специи, все это в тыковку и в духовочку, думаю, будет очень вкусно:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Жду у себя)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ой Танька))))) я вот читала - думала чем ж рис то заменить)))))
но рис=отруби эт как то не то пальто))))) вкус то)))

с отвесиком)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ну, в моем вчерашнем плове было больше мяса, чем риса:))) Но есть еще варианты кроме отрубей - тот же булгур. Вот я нашла ссыль https://calorizator.ru/recipe/61151 Пишут - по Дюкану, но вот тут я хз...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2021, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
так булгур жеж - незя вроде на дюкане)) я тож хзззз))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
У меня практически без изменений, точнее, немножко привесик - но это вчерашний ночной дожор:( Слопала целую банку шпротов, да еще и с жареной лепешкой - сто лет на мучное не тянуло, а тут вот захотелось. Ну да ладно, могло быть и хуже:) На выходные грандиозные планы с шашлыками и жареной (а может и гриль) камбалой:) Ну точнее не гриль, а на решетке может быть запеку. Короче, по погоде видно будет, но любимый приедет завтра в середине дня и уедет в понедельник утром. Правда, уедет аж на 15 дней:( Ну, зато 15 дней можно будет не нарушать:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 408  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron