закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Йессс, теперь я знаю кому отдать свои интересные вещички и особо юбки по колено(мне, в кот 180см :mosking: ),кот в Питере лежат ,тк мне уже не по возрасту такое носить :blush2: и каблук просится под них... Помню,что от ESCADA одна висит... :girl_sigh:
Весной прибуду, будем очно знакомиться :drinks: Кстати, к тому времени можно будет и заказать что-то из моей ГО... я вожу знакомым вещи и тп. кремчики-масочки интересные из немецких магазинов. Люблю шоппинг,но главное чтобы не себе,тк дом забит уже всем.
Елена, оч интересно про рис с курагой - вы с мамой попробовали на нем выжить ? Или конфеты победили ? :mosking:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


Последний раз редактировалось ezther 09 ноя 2021, 13:41, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
чтоб те эти юбки были великоваты)) вот так)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 16:27 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Мамы - они такие :mosking: им нас жалко мучить грудками)) "На тебе, деточка, конфеточку" (с) :connie_girl_pet_kitty:

Леночка, с прибытием! И с пополнением гардероба - не волнуйся, без маминых конфет отвесы будут. А нарушением свою жизнь считать не надо.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 16:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, с возвращением! Получается ты только один день нарушала? Вообще ни о чем :parting: Если и будет небольшой привес, то просто от отсутствия твоей многокилометровой ходьбы. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ленусь, ну что там у тебя? Надеюсь, отдых на весе не сказался?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
belka писал(а):
Мамы - они такие :mosking: им нас жалко мучить грудками)) "На тебе, деточка, конфеточку" (с) :connie_girl_pet_kitty:
ой Бэлл, прям один в один как маман моя сказанула) про конфеточку))))) :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девочки, привет, мои хорошие! Замоталась на работе и совсем пропала.
Настроение хорошее, а это радует))
Привезла я килограмм, но это была водичка и она слилась.

ezther писал(а):
Весной прибуду, будем очно знакомиться Кстати, к тому времени можно будет и заказать что-то из моей ГО... я вожу знакомым вещи и тп. кремчики-масочки интересные из немецких магазинов

Надия, я вещичкам всегда рада) Буду рада знакомству и может было бы здорово что-то получить и ГО или Германии, попозже еще на эту тему спишемся, пока я надеюсь сменить размер-два-три до весны)

Юбки буду примерять раз в пару недель))
но я такая роковая красотка буду)
юбка прямая кожаная с молнией посередине, красный топ есть на бретелях, сверху надену жакет и каблук))
Осталось еще на каблуках ходить начать, а то из-за веса перешла на обувь без каблука.

Насчет настоя из кураги и риса - норм, но маме не зашло. Она никогда таких дней не устраивала и держалась из последних сил.
Рецепт - нужно купить обычную курагу ( 200 гр) и в 3.5. литрах воды довести до кипения. И выключить кастрюлю. Оставить на ночь. Утром докинуть в уже холодный настой свежий имбирь ( несколько колечек небольших) минут на 20-30. После этого извлечь курагу и имбирь.
Пить настой и есть рис ( бурый или нешлифованный отварной) в течение дня.
Соли нельзя ни грамма, это важно, чтобы в клетки заходил калий. Имеет мочегонный эффект. Выгоняет из клеток ненужный натрий.

а конфет я съела немного и это был миндаль в шоколаде, несколько штучек.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Пить настой и есть рис ( бурый или нешлифованный отварной) в течение дня.

А риса по граммам сколько на день ? Курагу выбросить ????!!!! :girl_cray2: да ни за что :girl_impossible: ,не, заморожу и потом по штучке во что-нибудь впихну.
Крупы люблю, не солю. Вчера вот вместо фффкусного просто голую ячневую кашку поела (она изначально к овощам и не мне подавалась)
Я помню как-то на соленой воде чистилась... Вот это было нечто ... :taunt: Надо найти рецептик. Рисом там как раз поток очистительный останавливали,тк сам бы не прекратился :mosking:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
А я к крупам абсолютно равнодушна, рис ну только в ролах ем, а так чтобы кашу какую-то... несколько лет наверное уже не ела.
Лен, как сегодня твои дела?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Лен молодец вот)
вернулась на позитиве, как прилила так и слила все)))
мне понра твои рассуждения про юбку кож, красный топ жакеты и каблук))) это огооооонь)))) я прям визуализировала тебя в этом - у тя еще рост на плюс играет) а волосы - шикарная ж будешь))))) тока ты это - зафотай нам дай тож)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 372, 373, 374, 375, 376, 377, 378 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Valya73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: