samulyana писал(а):Вчера суп с цветной капустой и говядиной и тушеная капуста, творж. запеканка. Кусочек сыра и всё! Вытащила камбалу, хрюшку, хватит супов! Хочу слона)
Гыыыы... а я вот бы на супе и целый день просидела...,но у меня иной этап и ныне бзик верный идет,те стараюсь не спугнуть. Ты еще в процессе выхода на полезное питание ,те понятны желания поесть безвредное аля
у меня теперь 2 овсяные муки и три вида отрубей.
А зачем тебе овсяная мука ? Я не кулинар+ лентяйка и геркулес/отруби овс мелю, если про нее пишут В вафли и рис мелю,тоже для муки, но рисовую и покупала. Но еще раз отмечаю, что ем все и чем проще тем мне ...проще
Решаю с чем пить протеин. Белка не добираю, хочу раз в два-три дня попить. Молоко итак с кофе пью.
От его вкуса зависит - если со вкусом покупаешь,но и больше значит углей вероятно,то с водой нормально, если без то разик попробовать и понять чего б хотелось добавить - сладкого или кислого. Есть же и сиропы без сахара, их добавка в воду и тп очень может вкус в лучшую сторону изменить. Суп(руг) мой так творог местный мягкий есть, сироп капая в него...(те наливая конечно )
А да, девушки, кто помнит рецепт оладей от Гаши? не нашла( А мой комп со всеми тренировками и рецептами уже попрощался со мной.
Лена, я зашла в дневник Гаши, там на 1ю стр ссылочки на все сделаны,есть и на оладьи , НО...именно она не открывается,тк или сообщение убрано или еще что... Но поискала в тексте и на твой же вопрос там у нее др дева дала рецепт viewtopic.php?p=1024196#p1024196 - может они? Но он и у тебя на 1стр есть... Ты сам ее дневник нашла ? Вот, на всякий случай ссылка и там куча ссылок на прочее viewtopic.php?f=18&t=9803&hilit=%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D1%8C%D0%B8 Пропустила я про то что с РС твоим случилось, но если что надо найти, дай знать. Люблю в инете серфингить
samulyana писал(а): А еще, рекомендую "Сороки-убийцы", кто не смотрел. И да эти сосны занудны((
"Сосны" стерла, с Паркером фильм посмотрела, но как с Линли серию + тоже простовато. А вот за "Сорок" большое спасибо, книгу когда-то прослушала и вроде не запомнилась, а вот сериал очень понравился и именно красиво сделанным миксом времен историй (особо когда одно в другое тут же перетекает) и оригинальным использованием актеров в обоих временах действия.Вчера все 6 серий посмотрели Очень активненько, особо по сравнению с "Соснами" и актеры хорошо подобраны и одеты. Лесли стройная ,но с подглазинами и морщинами,те истинная европейская актриса А инспектор,герой книги, так красиво и правильно говорил ,те и на его странные глаза с синдромом BPES меньше внимание обращаешь. Прочла,что и вторую книгу уже экранизируют.
Девчата, не пропала. Просто сегодня меня давление накрыло. Полдня спала, вот проснулась в ночи, чай пью и опять в кровать. Завтра надеюсь отпустит. Везде отпишусь.
"Ой, где был я вчера — не найду, хоть убей! Только помню, что стены — с обоями"
Вот меня вчера накрыло медным тазом. Голова трещала так, что только лежать с закрытыми глазами. Ела мало и только в первой половине дня, вечером впихнула в себя кусок рыбы. Сегодня привес 200 грамм. Чёрт с ним. У Гаши все рецепты были на какой-то сайт перенесены, а сейчас он, видимо, закрыт. А оладьи были прелестны. Буду пытаться найти в её дневнике, может остался там рецепт.
а завтракала я обычно сурово) Кофе+ сыр)) Не могу с утра есть. Зато потом трескаю. Сейчас вот пока нашла временно выход. Отрубная каша, часа через два полноценно. Потом в 6-7 вечера и часиков в 9-10 чего-нибудь сточу. Ложимся мы поздно, изменить не выйдет. Я не одна.
Да Сороки прям вот да, Сосны тоже забросила. Ну тягомотно. Зато сейчас наслаждаюсь Вампирами. После них даже не знаю, смогу на что-то переключится или нет. Рада за российский автопром. Вампиры, что 1, что 2 отлично. Второй сезон, правда, на мой взгляд слабоват в плане общечеловеческом. Зато в динамике хорош! А какие там сцены хорошие были в первом сезоне. а это из 2 сезона:
"-Нам бы вот щас как-то вот держаться, вот как-то, друг дружки — ну вот щас не те времена, вот не те! — Ой, дедуль, вот ты тысячу лет прожил. «Те времена» вообще когда-нибудь были? — Конечно, были. Только я не застал"
У Гаши все рецепты были на какой-то сайт перенесены, а сейчас он, видимо, закрыт. А оладьи были прелестны. Буду пытаться найти в её дневнике, может остался там рецепт.
привет! Как сегодня себя чувствовала? У меня, кстати, тоже половина ссылок на первой странице дневника не работает. А найти в нашей болтовне в тысячу страниц не реально. Зато мои фотки еды и рецепты тут на сайте выложены. Кто то лазил по домикам и что то попортил с нашими оглавлениями
samulyana писал(а):Вот меня вчера накрыло медным тазом. Голова трещала так, что только лежать с закрытыми глазами.
А ты и раньше подобными приступами страдала или нечто новое и неожиданное ? К врачам пойдешь ?
Ложимся мы поздно, изменить не выйдет. Я не одна.
Ну почему...просто ТЫ есть не должна Мы вот вчера до 2х ночи досматривали 1й сезон "Почему женщины убивают" (чтобы отделаться, а не тк дико нравилось ) Суп в час ночи сырок достал и бутылку с вином... Я ж после 19.00 не ем и точка. Хотя спать и сама часто после 12 лишь иду... Те все от тебя зависит+ понять,что есть в ночи да если и не спишь... и не обязательно Но это все на будущее, пока идут иные и начальные этапы избавления от лишнего.
"Сорок " книгу переслушала и отдаю должное сценаристам - сделали так,чтобы интересно было смотреть, а не из книги тупо перенесли историю ЗА историей подряд . Сразу и вторую книгу слушаю,тк и ее позабыла,но теперь держа в голове визуал из сериала. Еще раз - огромное спасибо за совет.
От давления страдала, редко но бывает и такое. Прям вот раз год. Бывает голова болит, но всегда есть причина и я её знаю.
Отвес был после головной боли, ожидаемо-ни фига не ела. Полкило как корова языком слизала. Вчера после стоматолога зашла к приятельнице, там натрескалась салата и рыбы) Да, моя приятельница уважает чужие заскоки (диеты), специально под мой визит расстаралась сделать полезные мне продукты. Наобнималась с таксой Сонечкой. Умнейшая псица. Выслушала рассказ ее мужа, ухохаталась до слез. Дело было так, приятельница отчалила на три дня к родителям с целью навестить. Муж вечером выгуливая Соню, встретил знакомца и пошёл в бар. Там до перерыва в биографии. Утром очнулся дома. Сонька мирно спит в корзинке, в его памяти смутные сцены как он ищет дорогу домой и Соня волочет его 100+ кг . Следующая картина как он у подъезда в два ночи со слезами умиления целует Соньку и причитает: "Да ты моя умница, без тебя замерз в снегу". Итог: потеряны поводок и перчатки. От жены получил внушение) Находилась вчера в хлам. От маршрутки до больницы, от больницы до дома приятельницы, потом до своей остановки. Шагомер насчитал 9 км. Правда маршрутку назад уже не осилила, взяла такси. Штормило уже) Дома как мышь легла и до утра) Отвеса нет. Но и некуда отвешивать, итак 500 накануне ушло. Вес 85,4 кг. Делала позавчера суфле, пересолила. Теперь не знаю как есть( Какие идеи?
Лиля, а ты гений, пойду к тебе шустрить рецепты. Надий, вот я сейчас ищу что-нибудь посмотреть такое же качественное. А не второй сорт не брак. Ибо уже выше писала, после Вампиров шлак не потяну.
samulyana писал(а):Делала позавчера суфле, пересолила. Теперь не знаю как есть( Какие идеи?
.
Лен, я выхожу из пересола так: добавляю к блюду свежие или консервированные( у нас они все без солибез соли) помидоры и довариваю или допекаю. Помидоры всасывают в себя всю соль. Только вот суфле уже не доваришь, так что может сделаешь соус из помидор и будешь есть вместе? Может что и получится
Вот салат с помидоркой и огурцом делала и с фетой и с суфле грызла. Но, конечно, это успех. Привыкла к соли, теперь лучше не буду солить) Сегодня на ужин тушила тунца, совсем не солила, муж в панике) что от этой жены ждать? то пересол, то недосол)
А зачем тебе овсяная мука ? Я не кулинар+ лентяйкау меня теперь 2 овсяные муки и три вида отрубей.и геркулес/отруби овс мелю, если про нее пишут
и чем проще тем мне ...проще
От его вкуса зависит - если со вкусом покупаешь,но и больше значит углей вероятно,то с водой нормально, если без то разик попробовать и понять чего б хотелось добавить - сладкого или кислого. Есть же и сиропы без сахара, их добавка в воду и тп очень может вкус в лучшую сторону изменить. Суп(руг) мой так творог местный мягкий есть, сироп капая в него...(те наливая конечноРешаю с чем пить протеин. Белка не добираю, хочу раз в два-три дня попить. Молоко итак с кофе пью.)
А инспектор,герой книги, так красиво и правильно говорил 
,те и на его странные глаза с синдромом BPES меньше внимание обращаешь.
) Суп в час ночи сырок достал и бутылку с вином... Я ж после 19.00 не ем и точка. 
Хотя спать и сама часто после 12 лишь иду... Те все от тебя зависит+ понять,что есть в ночи да если и не спишь... и не обязательно 
Но это все на будущее, пока идут иные и начальные этапы избавления от лишнего. 
Может что и получится
