15 мар 2012, 12:55
15 мар 2012, 13:34
Лёвочка писал(а):А я вот в обед объелась и рыбка и яйцо и капуста, девочки, а кусочек селедки можно?
15 мар 2012, 13:43
Nastya_m писал(а):Лёвочка писал(а):А я вот в обед объелась и рыбка и яйцо и капуста, девочки, а кусочек селедки можно?
если селедка не сильно соленая - то можно )))
рыбу можно любую, но не сильно соленую )))
15 мар 2012, 13:44
15 мар 2012, 13:48
Лёвочка писал(а):Просто сегодня в столовой была селедочка, я и съела 2 маленьких кусочка, думаю, завтра на весах увижу результат)))) Я вот решила чередование сделать 1:1, так может и взвешиваться через день, после белкового дня??? Может тогда меньше разочарований будет? Как Вы считаете?
15 мар 2012, 13:52
15 мар 2012, 14:02
15 мар 2012, 14:27
Квика писал(а)::smile3: я еще и на ночь взвешиваюсь, чтобы утром увидеть сколько воды уходит. Обычно это около 1 кг- 1,2 кг, если так, значит вода уходит нормально. Отеки, так сказать, контролирую. Ну и общее состояние организьмы. Заметила, что когда могу заболеть вот-вот, вода удерживается 100 % и после приема алкоголя тоже плохо выходит водичка. Ну это мои бзики, индивидуальные так сказать
15 мар 2012, 14:29
Лёвочка писал(а):Девочки, на счет алкоголя, вот что мне делать: у меня намечается одно событие и нужно выпить бокал шампанского, короче легче выпить, чем отказывать. Это будет срыв? Как потом "загладить" свою вину?
15 мар 2012, 14:30