закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 81

Re: Почти самая первая диета в жизни

21 мар 2012, 14:37

EvaCold писал(а):
шайтанчик писал(а):
EvaCold писал(а):сходили с дитем в поликлинику, взяли справку в садик, аж на понедельник.

потом зашла к родителям беременной подруги, где ее и нашла, она мне устроила экскурсию в мясной магаз:)
вопчем купила я лопатку говяжью на 2,5 кг, хочу сварить борщик на неделю (у нас это нормально)
и фарш куриный
из фарша я сразу смастрячила котлеты ими и питаюсь пока

утром было 2 стакана кефира и дю-блин, сейчас у нас половина шестого вечера, это обед из котлет :)

с борщем у меня возник вопросик.. ну ладно, можно овощи не тушить в масле, нехай в бульоне варятся, но как быть с картофаном?
можно ли его просто потом из тарелки выловить? или лучче и варить отдельно? (дуже хочется борща)

как мысль.... свари сначала без него....потом отлей себе безкартофанного борща, а в остальное опусти картошечку... :yes4:

пожалуй так и сделаю, не буду рисковать! на кон поставлено будущее моего гардероба!

раньше я все полуфабрикатами, а теперь вот котлеты оказывается вкусными бывают, прям смешно!
в детстве всегда вкусные были
скоро стану самым крутым мясным поваром в семье
надо еще кисло-сладкое мясо освоить, ну седня на аэробике из мамы вытряхну рецепт! т.е. мама-то мне всегда рада помочь и подсказать, тока вот моя дырявая голова обычно сопротивляется и все из нее выпадает.

погляжу на весы заодно вечерочком! еще ожидается творог перед тренировкой, авось новые зубы вырастут?

:laugh3: ага...новые и второй ряд... :laugh3: что то я тоже про кисло сладкое мясо то вспомнила... :yes4: ну ка по узнавай...у нас вроде под него какая то китайская шняга продается... :scratch_one-s_head:


Re: Почти самая первая диета в жизни

21 мар 2012, 14:39

EvaCold писал(а):но масло надо чем-то заменить.. :umnik:

Куринный салат в помидоре
Ингредиенты
Большые помидоры - 2 шт
Куриная грудка - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Огурец - 1 шт
Оливковое масло - 2 ст.л
Бальзамический уксус - 1 ст.л
Сметана обезжиренная - 3 ст.л
Листья базилика - 8-10 шт
Орегано свежий - 2 веточки
Соль
Рецепт
Нам понадобится парочка больших и спелых помидоров. Срезаем у них шляпки и аккуратно удаляем серединку. (см. фото)Затем приступим к начинке. Куриную грудку порезать небольшими кубикам. Измельчить чеснок и листья орегано. Выложить мясо в кастрюльюку, добавить половину ложки уксуса и масла, чеснок, орегано и соль по вкусу.Ставим кастрюлю на средний огонь, доливаем примерно 100 мл воды и постоянно помешивая, готовим до полного приготовления курицы.Тем временем разогреваем духовку до 150 гр. Натираем помидоры солью и смазываем оливковым маслом.Выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сбрызнуть бальзамическим уксусом и отправить в духовку на 5 минут! Помидоры должны просто прогрется и немного размякнуть. Не передерживайте их.Когда куриная грудка приготовится, выключите огонь и добавьте несколько листьев базилика, сметану и нарезанные соломкой огурцы. Их можно нарезать при помощи терки для корейской моркови.Тщательно перемешайте начинку, добавьте перец и соль если нужно, и при помощи ложки выложите начинку в помидоры.Украсте листочком базилика и накройте шляпкой от помидора!Куриный салат в запеченном помидоре готов!

и где ты все это находишь? :scratch_one-s_head: прямо поисковик - затейник... :yes4:


Re: Почти самая первая диета в жизни

21 мар 2012, 20:37

Приветики:)
у меня сегодня отвесик, -300 относительно линеечки, ровно половина пути :dance4:


Re: Почти самая первая диета в жизни

21 мар 2012, 22:02

EvaCold писал(а):Приветики:)
у меня сегодня отвесик, -300 относительно линеечки, ровно половина пути :dance4:


Поздравляю :Rose: хорошо идешь :ok:


Re: Почти самая первая диета в жизни

22 мар 2012, 02:57

EvaCold писал(а):Приветики:)
у меня сегодня отвесик, -300 относительно линеечки, ровно половина пути :dance4:

молодец, Женюрик.... :Rose: красиво так движешься... :ok: ттт... муж все больше косточек обнаруживает? :wink3: :mosking:


Re: Почти самая первая диета в жизни

22 мар 2012, 06:10

шайтанчик писал(а):
EvaCold писал(а):Приветики:)
у меня сегодня отвесик, -300 относительно линеечки, ровно половина пути :dance4:

молодец, Женюрик.... :Rose: красиво так движешься... :ok: ттт... муж все больше косточек обнаруживает? :wink3: :mosking:

муж стал ночевать за компом :( много работы, скорее бы он ее уже доделал и было бы много денег на новый холодильник


Re: Почти самая первая диета в жизни

22 мар 2012, 06:21

EvaCold писал(а):
шайтанчик писал(а):
EvaCold писал(а):Приветики:)
у меня сегодня отвесик, -300 относительно линеечки, ровно половина пути :dance4:

молодец, Женюрик.... :Rose: красиво так движешься... :ok: ттт... муж все больше косточек обнаруживает? :wink3: :mosking:

муж стал ночевать за компом :( много работы, скорее бы он ее уже доделал и было бы много денег на новый холодильник

ну, Женюрчик... :yes4: он же мужчина... :yes4: поощрять его желание зарабатывать деньги нужно... :yes4: тем более в свете нового холодильника... :yes4:


Re: Почти самая первая диета в жизни

22 мар 2012, 06:30

о! великий и негасимый свет нового холодильника! ХАБА-ХАБА!

но его мужнины обязанности тож еще никто не отменял! Но я, конечно, потерплю, ничего, особливо при том, что с дитем подмышкой сплю.


Re: Почти самая первая диета в жизни

22 мар 2012, 06:38

Ишшо вспомнила, вчера выбирали с мамой минералку. И я как рассказала ей, что дюкан рекомендует Нафтусю пить (ну там в списочке минералок), а мама-то моя родом из города Борислава, где ента Нафтуся половине населения зубы перепортила. Вот бы ее гденить в продаже встетить, мы когда к бабушке с дедушкой в Борислав ездили, по утрам ее в обязательном порядке пили, дедушка на велике к источнику гонял кажный день. У сестры почки, у мну гастрит, лечились значится
А рядом там городок Трускавец, всесоюзная почечная здравница, буквально 5 км пешком, в Трускавец мы ходили на озера купаться.
Мама хочет осенью в Борислав сгонять, ностальгирует!
Бабушку и Дедушку дядя к себе в подмосковье забрал, чтоб если что, всегда рядушком быть, да и медицина в маленьких украинских городках уже не та :(. Вот думаю дочку с мамой отправить осенью в отпуск, пусть ребенок настоящей ежевики поест, с куста! А то тут замороженная кислятина без запаха токмо


Re: Почти самая первая диета в жизни

22 мар 2012, 07:03

EvaCold писал(а):о! великий и негасимый свет нового холодильника! ХАБА-ХАБА!

но его мужнины обязанности тож еще никто не отменял! Но я, конечно, потерплю, ничего, особливо при том, что с дитем подмышкой сплю.

ой... :blush2: ну не мне учить девушку с тремя детьми, как напомнить мужчине про его мужнины обязанности... :blum3: :blum3: :blum3: :acute:


Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 81