спасибо

завтра должны быть кд и ко мне пришел Жора. мету сегодня всё как мясорубка нет никакой остановки

Метешь то хоть по Дюкану?))

конечно все соблюдаю

что то у меня аллергия какая то началась а кистях рук

ух.. дочитала!

По фоткам - супер! Очень хороший результат. Кажется, что скинула гораздо больше!!! Умничка!!!

По витаминам. Вообще, пьют месяц, потом 2 месяца перерыв. Есть некоторые элементы, которые плохо вымываются, поэтому их передозировка не очень хороша для организма. Так что не увлекайся особо.

По поводу аллергии.. Это могут быть и твои витаминки.. Так что пей побольше водички.. Если сильно беспокоит - попей диазолин. Он самый слабенький и безвредный.. Но лучше на ночь.. А то может в сон склонить... Если не ошибаюсь, такой эффект дают витамины группы Б. На руках красненькие пятнышки появляются и сухость...

Ну а вообще, твоя сила воли очень стимулирует. Вон сколько сложностей, а результат все равно есть! Молодчина.

Анют спасибки тебе дорогая. последую твоему совету.
а насчет того что кажется больше сбросила...не знаю я конечно вижу что похудела но кажется сооовсем чуть чуть.
а самое обидное не один человек в окружении кроме начальницы этого даже не заметил

Настен, доброе утро!
Полюбому заметили!! Я тебе точно говорю. Просто не все люди умеют за других радоваться.. Мужики, понятное дело, не всегда скажут, что ты похудела, даже если заметят. У многих в голове сидит мысль, что этим можно девушку обидеть.. Вдруг ты решишь, что до этого была очень толстой.. Ну сама понимаешь...
А женщины.. Они даааа... Это коварные создания.. Они точно не скажут. Будут втихоря обсуждать, косточки тебе перемоют =) Как это так? ты худеешь, а они нет? Многие девочки тут страдают из-за непонимания.. Так что это явление нормальное. Мы-то все заметили. А мы врать не будем!

доброе утро Анют. возможна ты права
сегодня должны начаться кд и у меня +200 с утра