Слава богу, мне с коллегами повезло! Все девочки худенькие, стройные и никто не пристает ко мне ни с советами, ни с вопросами....они уже привыкли, что я на вечных диетах разных....

Натали, спасибо!
Обидно просто все без нарушений, а результат нулевой
но ничего я думаю после КД, я буду от радости скакать на весах
А не подскажешь тут начиталась про натур.ароматизаторы, нашла, но там САХАР!!!! а во многих рецептах они есть, стоит употреблять или нет?
И в крабовых палках сахар, а их можно, я прям боюсь это все есть!

Да-да начинаются советы, типа, а ты думаешь от коко-колы лайт худеют, да ты китала состав!!!!

а я без них все составы знаю, и в их высказываниях не нуждаюсь.

Спасибо за поддержку, я им докажу, что все это не просто так

Мои тоже все худенькие, стройные при чем едят все подряд.
От них советов нет, им все равно )))

но есть оторвы, которым всегда все надо и не поверите среди них есть и мужчины!

Палки точно можно, а вот с ароматизаторами я бы повременила. У меня есть такие, но я их не использую. И еще - я сейчас в самом конце желаемого веса, ты даже представить себе не можешь, как медленно он уходит и эти качели постоянно. Так что - готовься - маленький вес - всю жизнь на диетах - все это здорово тормозит.

А не подскажешь тут начиталась про натур.ароматизаторы, нашла, но там САХАР!!!! а во многих рецептах они есть, стоит употреблять или нет?
И в крабовых палках сахар, а их можно, я прям боюсь это все есть![/quote]

Mozhno. Ih maksimum 2 malen'kie lozhe4ki nado dobavliat- eto ne strashno. Ia nashla etu infu na fr. sayte. I ia v pirogi takuiu vanil' dobavliau. Devo4ki, shto bi ia latinitsey ne pisala i glaza vashi ne mu4ala- sozdayte temku pro aromatizatori dlia vseh. Eto o4en' prakti4no i vkusno v vipe4ke! Spasibo!

Девушки, милые, что же со мной происходит

Вес увеличивается, должны были придти КД, но их нет, хотя меня раздувало, как шарик, вес не уходил. Все что ушло мом 2 кгшки, вернулись ко мне обратно и держится это безобразие уже 3 дня.

Уже не знаю, что делать, не нарушаю, не голодаю, но вес себя ведет неадекватно, хоть вообще бросай есть.
Молокочай меня не берет, уксус тоже.

Появились запоры (извиняюсь) и чаи не помогают, с организмом твориться что-то непонятное.

Посоветуйте, как быть?!
По Дюкану черезм месяц я должна быть 53кг, но я уже просто не верю...

Руки опускаются.
Диета для меня очень комфортная, но не выходит ((((

Привет!
Почитала твою темку..... Мне думается тебе нужно набраться просто терпения и еще раз терпения.Действительно вес маленький,срок от начала диеты не большой.Ты не торопись и успокойся.Настройся на длительный срок,а не именно к дню рождения мужа.Из-за этого ты нервничаешь и настроение портится.Не относись к диете Дюкана как к обычной диете.Это скорее система питания...Я желаю тебе удачи!!!

Спасибо огромное!!!

Знаете, я думаю Вы правы, не стоит заморачиваться, нужно отпустить все мысли, привыкнуть к этому питанию и пусть все идет своим чередом, я даже линеечку поменяла, на более реальную, именно с дюкановским весом.

Мой вес у меня в голове, это психологическая заморочка.

Тебе и осталось-то всего меньше месяца. Тебе разве не интересно, сможешь ли ты достичь желаемого? Перестань часто взвешиваться, просто наслаждайся жизнью, уйдет твой вес, не может не уйти