ДобрЫЙ утЕР !!!!
Да, я представляю как придурковато

я выгляжу для мужа, моей сестры и тд в продуктовых, посудных и био магазинах и ра разговорами о моей диете

Но мне очень нравиться

я довольная как слон, как тысяча слонов !!!!
Несмотря на выпитую в больших марштабах на ночь воды, весы с утра приятно удивили и КД уже сдали бОльшую часть позиции в виде ПОЛ КИЛО !!!

Осталось отвоевать аккупированые 100 гр и продолжить бой и атаку, вчера я устроила такой прессинг своему привесу на тренировках, что аж в пояснице меня потом скрутило малость

сегодня на тренировках буду делать только плавные упражнения - типо йоги и в основном на спину. Я все пытаюсь вспомнить, что за упражнение я сделала, что так не дурно проработала мышцы под попой, знаете там где растут ненавистные ушки.

надо бы продолжить работу над этой очень проблемной зоной
Сегодня и завтра у меня БО, а я снова с утра схомячила фрукты
может пойти сварить впервые суп какой
