1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 119
12 апр 2012, 23:42
12 апр 2012, 23:52
13 апр 2012, 00:00
13 апр 2012, 05:43
Сонька писал(а):12.04.12
90,2 кг (0,00)
9-00ч - бутерброд с ветчиной 1 шт,зел. чай,болг. перец
11-00ч - 1\3 батонч. белк.,зел чай
14-30ч - ветчина,болг перец,1 кус хлеба Дю
16-30ч - йогурт 1 шт
19-00ч - салат овощн.омлет с грибами
21-00ч - (доела салат и омлет)
23-00ч - зел. чай с конфеткой Дю
13 апр 2012, 12:01
13 апр 2012, 12:03
13 апр 2012, 12:22
TooMuchWord писал(а):И мне интересно, что за белковые батончики такие)
Насчет КД. Думаю, с самого первого дня (хоть и по мелочи) надо считать. У меня кстати последние несколько месяцев тоже вроде первый день не так явно, а на второй начинается. Цикл 28. Может тебе у врача уточнить? Или в принципе в он-лайн консультации у кого-нибудь узнать, так и идти никуда не придется)
Jirafa писал(а):Сонька писал(а):12.04.12
........
23-00ч - зел. чай с конфеткой Дю
привет, в очередной раз -твоему меню!
А что за белковый батончик
и стараюсь вБО день ,чтоб не портить ЧБ день углеводами.Вита писал(а):Привет! Меню замечательное. Скажи, у тебя правда нет никаких перекусов между едой? Просто я иногда хочу вкусненького и балую себя йогуртом с сахзамом и отрубями. И еще что такое белковый батончик и конфетка -ДЮ?
13 апр 2012, 12:25
13 апр 2012, 12:28
13 апр 2012, 12:28
Вита писал(а):Привет! Меню замечательное. Скажи, у тебя правда нет никаких перекусов между едой? Просто я иногда хочу вкусненького и балую себя йогуртом с сахзамом и отрубями. И еще что такое белковый батончик и конфетка -ДЮ?
1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 119