закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Впечатлена результатми!!!ХОЧУ ТАК ЖЕ СЫТНО ХУДЕТЬ!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2011, 23:16
Сообщений: 337
Откуда: СПб

Не в сети
Сонечка красавица и молодчинка! :good: Я уверена в твоем успехе!!! Все получится )))

_________________
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3870


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
спасибо,tooth_fairy....спасибо девочки!!! :Rose: вы приподняли мне настроение....буду стараться!!!! у меня пока 3 день вес стоит...но и КД сегодня....
а ещё меня мучает вопрос уже давным давно...может кто подскажет или своё мнение выскажет...никак не могу понять когда считать первый день КД ...У меня так в основном происходит: "мазня" мизерная 2-3 дня или только в первый день,а на третий полноценные КД. и вот часто нужно мне посчитать определённый ень цикла,а я так и плаваю,что считать первым днём...В этот раз получилось,что если от "мазни".юто цикл всего 24 дня. а сегодя ,когда по человечески началось как раз 28 дней....загадка для меня....сколько же дней у меня цикл вообще?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 00:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
12.04.12
90,2 кг (0,00)

9-00ч - бутерброд с ветчиной 1 шт,зел. чай,болг. перец

11-00ч - 1\3 батонч. белк.,зел чай

14-30ч - ветчина,болг перец,1 кус хлеба Дю

16-30ч - йогурт 1 шт

19-00ч - салат овощн.омлет с грибами

21-00ч - (доела салат и омлет)

23-00ч - зел. чай с конфеткой Дю

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 05:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Сонька писал(а):
12.04.12
90,2 кг (0,00)

9-00ч - бутерброд с ветчиной 1 шт,зел. чай,болг. перец

11-00ч - 1\3 батонч. белк.,зел чай

14-30ч - ветчина,болг перец,1 кус хлеба Дю

16-30ч - йогурт 1 шт

19-00ч - салат овощн.омлет с грибами

21-00ч - (доела салат и омлет)

23-00ч - зел. чай с конфеткой Дю


привет, в очередной раз - :Bravo: твоему меню!

А что за белковый батончик :blush2:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:01 

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 12:47
Сообщений: 168
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Меню замечательное. Скажи, у тебя правда нет никаких перекусов между едой? Просто я иногда хочу вкусненького и балую себя йогуртом с сахзамом и отрубями. И еще что такое белковый батончик и конфетка -ДЮ?

_________________
Изображение
Изображение
ко мне на ты
с 17.03. на атаке-2,0кг
с 22.03. на круизе с25.11.14 хочу начать с начала


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
И мне интересно, что за белковые батончики такие)

Насчет КД. Думаю, с самого первого дня (хоть и по мелочи) надо считать. У меня кстати последние несколько месяцев тоже вроде первый день не так явно, а на второй начинается. Цикл 28. Может тебе у врача уточнить? Или в принципе в он-лайн консультации у кого-нибудь узнать, так и идти никуда не придется)

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
TooMuchWord писал(а):
И мне интересно, что за белковые батончики такие)

Насчет КД. Думаю, с самого первого дня (хоть и по мелочи) надо считать. У меня кстати последние несколько месяцев тоже вроде первый день не так явно, а на второй начинается. Цикл 28. Может тебе у врача уточнить? Или в принципе в он-лайн консультации у кого-нибудь узнать, так и идти никуда не придется)

да из-за такой ерунды к врачу идти не кайф...к тому же я вообще по ырачам не хожу ....нет...если бы первы день-слабо,а потомнормально-это понятно.. ато один день-так ,пародия...потом 2 дня ничего,а пото нормально и сразу...нк да бог сним...
Jirafa писал(а):
Сонька писал(а):
12.04.12
........
23-00ч - зел. чай с конфеткой Дю


привет, в очередной раз - :Bravo: твоему меню!

А что за белковый батончик :blush2:

белковый батончик-это гербалайфовский батончик протеиновый..там в состав 10 гр белка,соасем чуть углеводов и жира -4%.на вкус как марс или сникерс...когда я на гербалайфе худела их ела....не совсем по теме ,но я его ем 1\3 или 1\2 если нечего или некогда,только на работе
Вита писал(а):
Привет! Меню замечательное. Скажи, у тебя правда нет никаких перекусов между едой? Просто я иногда хочу вкусненького и балую себя йогуртом с сахзамом и отрубями. И еще что такое белковый батончик и конфетка -ДЮ?
и стараюсь вБО день ,чтоб не портить ЧБ день углеводами.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Сонь, а где ты берешь батончики?

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
И что там за состав? не в белково-углеводном плане, а обычный. Там же орехи или что-то подобное наверняка, сахар.. Нам же нельзя такое

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 2,5 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Вита писал(а):
Привет! Меню замечательное. Скажи, у тебя правда нет никаких перекусов между едой? Просто я иногда хочу вкусненького и балую себя йогуртом с сахзамом и отрубями. И еще что такое белковый батончик и конфетка -ДЮ?

почему нет перекусов?? как раз и есть:батончик,конфетка,йогурт.....
а конетка Дю,это я делаю (я по моему рцепт писала здесь) по Дюкану как рафаэлки или тоффи,там какао,отруби.молоко сух....могу рецеп кинуть...не умею чай пить без конфетки :smile3: .если бы я нашла йогурты с с\замом сама бы их ела чаще... а у меня только с фруктами ,с сах. и 0,1 %жирн.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron