Светлана (можно я без отчетства?), все получится...
просто не сооблазняться на провокации...
вот что для меня важнее: наметившаяся талия или приторно-сладкое, совсем неполезное пироженое? однозначно - талия...
и комплименты мужа...
и зависть соседок...
и восхищенные взгляды мужчин на улице...
и отсутствие одышки...
и т.д.
на работе меня уже не сооблазняют всякими тортиками-конфетками и пирожеными...я - кремень...
дома я решила вопрос жестко и просто: не покупаю те кондитерские изделия, которые когда-то обожала (шоколад, например)...а вот пряники я не люблю, поэтому спокойно наблюдаю, как сын с мужем их хомячат вот такая я коварная тетка

ха, ланочка, вот все правильно говоришь так смешно. я тоже пряники терпеть не могу, и мужу разрешено покупать только их

Тань, как хорошо, что я не одна такая ...
А с фруктами та же песнь: они у меня любят апельсины всякие и бананы...а я как-то именно к этим Хрухтам спокойненько так...
а до моих персиков любимых ох как далеко по времени...
а до инжира и по времени и по расстоянию - далеко...
к августу мне уже можно будет фруктики есть...

Если бы вы знали, с какой попытки я врубаюсь в оформление!!! Но я рада, что вам нравится.

Сегодня последний день АТАКИ.
Привыкаю к мясу, которое не люблю. Моя еда-овощи-фрукты-каши -молочка, а белковая еда Но по-другому не получалось похудеть. Сегодня стараюсь:яйцо, кусочек голой курочки,чай без сахара, конфет....
Я всех вас ОЧЕНЬ УВАЖАЮ. Оказывается, нас целая армия!!!

А что так мало кушаете?Как себя чувствуете?

а рыбу? СГ, а рыбу или там морепродукты тоже не любите? а творожки-йогурты-кефиры-молоко? а индейку? а котлеток накрутить или суфле? что у вас есть из бытовой техники? блендер? мясорубка? кухонный комбайн? миксер? белковая пища тоже разнообразной может быть.
вам, конечно, трудно будет, если вы белковую пищу не любите и готовите без удовольствия. как-то придется все это полюбить, или это не ваша диета, вам тогда надо худеть по какой-то другой системе. по вегетарианской какой-нибудь что ли.
перечисленным набором нужное количество белка за день не набрать - мало это для кетоза.

ОРДА, было бы точнее.... Как налетим ,так все и худеют

Хочется грызть, но ни яблочка, ни сухарика нельзя. Все, что готовлю своим-жирное, обильное. Мне нужно освоить новые технологии по приготовлению еды.

белковая пища тоже разнообразной может быть.

перечисленным набором нужное количество белка за день не набрать - мало это для кетоза.[/quote]

А какое колич. белка нужно набрать? И что такое КЕТОЗ? Как вы готовите котлеты без лука, булочки и как жарите?