закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: "Я с вас худею", или пора меняться (-28 кг за 14 недель)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 06:45 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Всем привет! Как вы тут поживаете?

Все таки многое остается мне не понятным в процессах происходящих при этой диете. То все строго соблюдаешь - и стоишь на месте, а то позволяешь себе немного расслабиться - и на-те хороший отвес.

В пятницу выбрались с друзьями на природу - на дачу, пожарить шашлыка, попить напитков. Я как обычно с диетическими газировками, своими продуктами. Кстати, из грудок в кефире вышел обалденный нежнейший шашлык. А еще стейк из охлажденной семги или форели на углях - это просто волшебство!!! Но и свинина выглядела настолько аппетитно, что я не удержался и слопал кусочка три. Плюс было много-много овощей, пождаренного лука из марианада. Хорошо, что хоть к алкоголю свои "загребущие" не протягивал ))

Думал, что ну ладно, неделька наверное выйдет не особо похудательная. И вот удивление сегодня испытал на весах.

Итоги:
За неделю - минус 2,5 кг (114,5 -> 112)
Всего за 14 недель - минус 28 кг (140 -> 112)

Весна, солнце, свежий воздух и хорошее настроение повышают метаболизм, однозначно!
Такие отвесы на 4-м месяце дюканства мне по душе

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


Последний раз редактировалось ewgeny 24 апр 2012, 09:20, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-25 кг за 3 месяца)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Женька, ну ты ааащщщееее!!!! :Bravo: громкие аплодисменты! 28!!! ты уже на полпути ! :friends:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-25 кг за 3 месяца)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Тоже что ли что-нибудь нарушить... шутю, шутю :mosking:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-25 кг за 3 месяца)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 09:32 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
tranquelle писал(а):
Женька, ну ты ааащщщееее!!!! :Bravo: громкие аплодисменты! 28!!! ты уже на полпути ! :friends:

Спасибо!
Неуклонно приближаюсь к показаниям на весах 100+ (а не 110+, как сейчас)
а там, за поворотом и уже долгожданная соточка маячит!

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-25 кг за 3 месяца)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 09:34 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Крутя писал(а):
Тоже что ли что-нибудь нарушить... шутю, шутю :mosking:

а-а-а-атставить!
нарушать то есть отставить
шутить - не прекращать

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-28 кг за 14 недель)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
это просто я продолжаю в тебя верить...вот ты поэтому и худеешь :mosking:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-28 кг за 14 недель)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 10:43 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Marisik писал(а):
это просто я продолжаю в тебя верить...вот ты поэтому и худеешь :mosking:

Марин! Продолжай в том же духе, умоляю тебя! ))

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-28 кг за 14 недель)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
ewgeny писал(а):
Marisik писал(а):
это просто я продолжаю в тебя верить...вот ты поэтому и худеешь :mosking:

Марин! Продолжай в том же духе, умоляю тебя! ))

продолжаю..не боись)) ты мне потом должен будешь ужин в ресторане :mosking:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-28 кг за 14 недель)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
Женек,куда пропал??? убежал чтоб в ресторан меня не вести? :mosking: не боись не опозорю)) я фото выложила заходи глянь в новом доме :blush2:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Я с вас худею", или пора меняться (-28 кг за 14 недель)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 21:46 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
ладно, я созрел до деанонимизации
вот:

Изображение

Чем дальше, тем больше хочется дойти до 90. Появляется уверенность, что смогу.

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 811 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron