ЗАКУСОЧНАЯ " У КСЮНИ" (окрыто круглые сутки, без выходных)

[шайтанчик]

не я стараюсь соленого не есть, но кто же знал, я эти консервы в Метро купила - ведь на этой неделе и впервые попробывала а воду я пью маленькими глаточками всегда, даже перед сном

а я, Ксю, просто тупо очкую.... ну ужо как то и привыкла.... вечером не еды, не воды.....

[ksenija35]

ты все правильно делаешь, потому у тебя и такие серьезные результаты, просто у меня либо тренировки в очень неудобное время, либо как сегодня я поужинала в 19 и это рано для меня, засыпаю я поздно - это прямо мучения !!!! а сегодня еще морским воздухом надышалась и сколько там той трески было , и я голодная страшно вернулась с киношки, а мои хомячили поп-корн карамельный МОЙ ЛЮБИМЫЙ я себе только запах от него позволила
и терять мне уже мало чаво осталось

[шайтанчик]

ну вот это единственный минус.... поем - попью до 19.00.... а спать то ложусь где то ближе к 24.00.... благо как то привычка сформировалась и вроде вокруг холодильника не кружу.... но желудочек то конечно не довольно ворчит....

[ksenija35]

и у меня урчит жутко, врать не буду- жрать хочется
а я засыпаю часто между 03:30 и 04:30 - прикинь сколько ждать !!!! я на ночь все равно ни выпечку ни хлеб-дю не ем сегодня впервые пол ложки отрубей с 3 ст ложками йогурта, так я не доела отруби я вспомнила

[шайтанчик]

вот брауни завтра долопаю и попробую кашку на завтрак.... надо найти, как ее сготовить.... чот кашки мине захотелоси.... ща через полчасика схомячу белка.... потома через перед выбегом хряпну л-карнитинчику и на тренировку.... ребеныш где то в 12.00 должОн прибыть на поезде.... ну я ему ужо для погашения голодухи все в холодильнике поставила....

[ksenija35]

ой как я люблю кашку !!! а что там ее готовить, на обезжиренном молоке всыпать 2 л отрубей и сварить недолго потом я сах зам добавляю, дай постоять ей накрытой и все но бесит, что мало получается, я и так ее жидкую старалась делать и ваще не делала давно, чтобы не мучится от того как она мне нравится напиши мне потом сколько твоя доза карнитина в день в мг а не мл

[шайтанчик]

ой как я люблю кашку !!! а что там ее готовить, на обезжиренном молоке всыпать 2 л отрубей и сварить недолго потом я сах зам добавляю, дай постоять ей накрытой и все но бесит, что мало получается, я и так ее жидкую старалась делать и ваще не делала давно, чтобы не мучится от того как она мне нравится напиши мне потом сколько твоя доза карнитина в день в мг а не мл

дык я ж написала вроде..... ну на бутылке написано, что в одной требуемой дозе 15 мл 1100 мг л - карнитина.... вроде так....

[ksenija35]

дык я ж написала вроде..... ну на бутылке написано, что в одной требуемой дозе 15 мл 1100 мг л - карнитина.... вроде так....

не я вроде только 15 мл видела - мать так енто ж лошадиная доза !!!! 500 мг очччччень даже хватает, я 150 мг только если бы по 1100 принимала от мну бы ничё не осталось бы не вру - кучка волос и пару прыщей !!!

[шайтанчик]

дык я ж написала вроде..... ну на бутылке написано, что в одной требуемой дозе 15 мл 1100 мг л - карнитина.... вроде так....

не я вроде только 15 мл видела - мать так енто ж лошадиная доза !!!! 500 мг очччччень даже хватает, я 150 мг только если бы по 1100 принимала от мну бы ничё не осталось бы не вру - кучка волос и пару прыщей !!!

допускаю, что это мои знания перевода туды сюды меня подводят.... ща погодь....ага... получается 15 мл это 15о мг....

[ksenija35]

нет я зря тебя испугала, 1100 мг тебе нормально я уже на русских и итальянских сайтах читаю спортсмены принимают до 9000мг это я отсталая верила, что 500мг потолок