Ириш: "Понял, виноват, исправлюсь))))))" Сегодня устроила организму встряску - пошла на море и сделала пару серьезных заплывов брасом на длинные дистанции без перекура! Вот это - МОЙ спорт!!!!!!!!!!Водичка. правда, холодновата, но это даже лучше. Дю писал о похудательных свойствах холодной воды. После моря вес 62,500. Уже лучше. А вот с ЧБ мой организм никак не хочет мириться. И сегодня не получилось. Нарушила двумя огурцами и яблоком.
Тома, в чем секрет моего ЖОРа, я догадываюсь. Алкоголь. Праздники, лето. Шашлык-башлык)))) Вечерами дома не сидится, а выйдешь - куча соблазнов. Зимой легче держать диету. Я из-за этих летних вечерних посиделок всегда в отпуске разжираюсь. Но, раз такое дело, и есть хороший результат, который не хочется убить за месяц разгульной жизни, лично я объявляю марафон "Пьянству БОЙ)))))" С друзьями встречаясь, буду фреши себе заказывать, а они ЖОР не провоцируют.
Последний раз редактировалось
Элли 13 май 2012, 09:51, всего редактировалось 1 раз.